通比補更重要，因為補之前必須先通，否則補將無效甚至引發上火。很多人一直以為補是解決虛問題的最好方法，但事實上，通才是更為關鍵的步驟。我們可以想象一下為什麼有時會到怕冷、手腳冰涼、腰膝酸冷，這些都是虛的表現。如果我們只是補而沒有通，那麼就好比在燒火做飯時火力不足，無論再怎麼加柴火也無法煮食。同樣，部的淤堵就像是隔板，阻礙氣的升發。此時，補只會加重的上火癥狀，無法真正將氣補充到全。因此，通是補的前提條件。

那麼，如何通呢？張仲景提出了以蔥白為藥的方子，幫助打通的淤堵，讓氣充盈全。這個方子只需要三味藥材：蔥白、干姜和附子。蔥白是大蔥的白部分，溫，有良好的溫通能力，能夠溫散寒。干姜有溫中散寒、補助的作用。附子質炙熱，同樣可以補助。通過蔥白的通作用和附子、干姜的補作用，可以打開的淤堵，使氣充滿全。

通比補更重要，張仲景以蔥白為藥打通的淤堵，讓氣注滿全。這個方子的原理是通過溫通和補的藥材相結合，解決了補前的通問題。只有在通的基礎上，補才能發揮作用，達到修復阻塞和恢復氣平衡的目的。因此，在補之前，我們應該首先關注通，以蔥白為藥打通淤堵，讓氣充盈全。