瘦一直是許多人在減過程中遇到的難題之一。如果你嘗試了很多方法，但雙似乎毫無反應，那可能是因為你的部經絡不通暢。那麼該怎麼辦呢？人的上有6條經絡，而部胖的位置不同，解決辦法也各不相同。

大外側的胖（外線-膽經，大側-肝經）：肝膽經的堵塞會導致大外側的胖。肝膽是人排毒的主要，一旦沒有得到良好的休息和保養，就會導致肝膽超負荷工作，從而形淤塞。肝膽互為表里，肝的調暢志，七會傷肝，肝失疏泄，的毒素無法排出，會影響肝的功能，從而導致大外側的胖。解決方法是通過手掌部從大部推到膝蓋，或者用握拳的姿勢，用四指關節向下推，每次推300次左右。如果覺疼痛或容易劃傷皮，可以添加一些潤油脂。

外側的胖：脾胃不和有時會表現為胃口好，能吃但吃很多卻吃不飽，中醫中也稱之為“脾強胃弱”。食雖好，但消化不良，脾不能將腸胃中的食轉化為營養質輸送到全，生人的氣。正常的氣是人的正能量，如果正氣不足，就無法及時將廢排出外，就會在脾胃部位表現出來，大前面就會變得胖，肚子也會越來越胖。思考過多會傷害脾胃，影響脾對水的運化，導致水停滯在脾胃經絡，從而引發胖。解決方法是用雙手按腸胃，右手在下左手在上重疊放在肚子上，按照從上往下的順序推腹按，一般要按50次左右。

大后面的胖（大后側-膀胱經）：膀胱經是人的排毒通道，也是貯藏水的地方，幫助我們將水轉化為尿排出外。人的很多毒素都是通過大小便和汗排出的。腎主水，是代謝水排毒的，腎功能虛弱的人水代謝不良，就會導致膀胱經滯留，引發后背和大后部的胖。解決方法是進行拔罐療法，按照膀胱經的方向進行拔罐。因為后背主要的位是俞，俞是通道的意思，膀胱經是五臟六腑和表間的通道，所以通過拔罐可以將五臟六腑的毒素排出外。

通過調理經絡，我們可以輕松減，實現瘦的目標。