日常中，我們可以通過觀察寶寶的扁桃狀況來判斷他們的健康狀況。在寶寶的口腔深部、舌及鼻咽部周圍，有很多淋組織，它們分別是腭扁桃、咽扁桃、咽鼓管扁桃和舌扁桃。其中，腭扁桃是最大的，也被稱為扁桃。扁桃是寶寶呼吸道的門戶，是一種正常的淋組織，會隨著寶寶的年齡逐漸發育變化，4～10歲時達到高峰，14～15歲時逐漸退化。對于健康的寶寶來說，扁桃是一個活躍的免疫，可以抵抗口鼻的病菌；但當寶寶由于疲勞、涼、染等原因抵抗力下降時，扁桃的上皮防機能減弱，分泌功能降低，就容易在與病毒、細菌等病原微生的斗爭中到傷害而引起發炎。扁桃發炎后，寶寶可能會伴隨高燒，溫達到39~40℃，同時出現嗓子或疼痛等癥狀。大一點的孩子會說自己嗓子很干并伴有灼痛，小一點的寶寶會出現哭鬧、不敢咽東西、流口水的況。這些況都可以幫助家長在家初步判斷。發炎后的扁桃會減弱或失去抵抗病菌侵的作用。此時，寶寶扁桃部位的免疫防線到傷害，可能會給疾病進一步侵犯的機會，嚴重時還會出現炎、心臟炎等并發癥。因此，當我們發現寶寶有疑似冒的癥狀時，要及時檢查他們的扁桃是否紅腫，發現問題盡快干預。

在家中，家長可以按照以下步驟檢查寶寶的扁桃健康狀況：1.讓寶寶張開，用舌板或小勺輕輕住寶寶的舌頭，引導他發出“啊”的聲音。2.正常況下，寶寶的扁桃看上去是的，呈紅，或者略微偏白。3.當寶寶患病時，寶寶的咽部紅腫非常明顯，呈現出一種充的紅，看上去像是櫻桃或草莓一樣，還有些亮。4.異常時，寶寶的扁桃正面、側面或后方可能有不同大小的膿點，呈黃白，這時寶寶可能患有“化膿扁桃炎”。

如果寶寶已經得了扁桃炎，家長可以讓孩子用鹽水或溫水漱口，以減輕寶寶的疼痛。通過觀察寶寶的扁桃狀況，我們可以更好地了解他們的健康狀況，并及時采取適當的措施保護他們的免疫系統。