逍遙丸和歸脾丸是許多人所悉的中藥，肚子脹吃逍遙丸可以緩解不適，晚上睡不著覺、神疲乏力吃歸脾丸也能有很大的改善。這是因為逍遙丸通常被認為是疏肝解郁的良藥，而歸脾丸則常用來調理心脾兩虛的問題。那麼為什麼會有“早逍遙，晚歸脾”之說呢？今天我將分我的觀點。

首先，我們需要理解中醫中肝郁、脾虛、心脾兩虛之間的在聯系。在中醫理論中，肝屬木，樹木的特點是向上生長的，所以肝喜歡舒展、條達，而不喜抑郁。由于現代生活力大，容易產生負面緒。如果緒低落，就容易引起肝氣郁滯，表現為兩邊肋骨下脹滿有氣，并且有脅脹痛、腹脹、放屁多等癥狀。

隨著肝郁的時間延長，就會傷及脾胃。肝木克脾土以后，除了有肝郁的癥狀之外，還會出現食差，不消化，腹脹，尤其是吃過飯之后脹的更厲害，大便長期不形等表現。

最后，心脾氣兩虛會出現頭昏目眩、心悸氣短、失眠多夢、面白白、乏力、胃口差等癥狀。所以，如果你有經常唉聲嘆氣、緒低落、還伴有兩肋脹痛、食不振、大便不型、失眠多夢、氣短乏力等況，就非常適合“逍遙丸+歸脾丸”這個搭配。

為什麼要早上吃逍遙丸，晚上吃歸脾丸呢？逍遙丸可以疏肝解郁，而中醫認為，白天氣充足，氣運行活躍，此時若逍遙丸能得到氣的幫助，就能更好的發揮藥效，把郁結的氣機沖開。歸脾丸可以健脾養安神，因此晚上服用歸脾丸能把補的功效發揮的更好，并且還能收斂心神，從而起到治療失眠的功效。

不過，并不是所有人都適合這種搭配。如果你有肝郁化火的況，例如總是上火、面舌紅、舌苔黃、口舌生瘡、咳吐黃痰或者便等況，就不適合使用此搭配。此時用丹梔逍遙丸更為合適。

逍遙丸和歸脾丸的搭配是中醫眾多妙法中的一種。要想真正地調理，還是要從自己的實際況出發，最好在專業的醫生指導下，找到真正適合自己的藥方，而不是盲目跟從他人的建議。