人們通常將近視分為真近視和假近視兩種況。然而，只有假近視是可逆的，也就是說可以通過治療來改善，而真近視目前還無法治愈。那麼，什麼是真近視和假近視呢？

假近視是由于長時間近距離工作和過度用眼導致眼睛的睫狀持續收痙攣，使晶狀持續凸起，無法恢復原狀。這會導致屈力急劇增強，使得平行線進眼球后焦點落在視網之前，造遠視力減退。適當休息或使用散瞳藥水可以使痙攣的晶狀放松，從而恢復視力。假近視是一種功能近視，多發生在青年時期，視力在數周或1-2個月下降，適當休息后又可能恢復一定程度。

假近視實際上是真近視的早期階段，如果不及時緩解，最終會導致眼軸增長，變真近視。真近視是由于先天或后天因素導致眼球的前后徑（即眼軸）變長，超過正常平均值，使得平行線眼球后焦點落在視網之前而不能像清晰。換句話說，真近視眼底已經發生了病理改變，無法恢復到正常狀態。先天因素通常指傳，實際上近視一般都有一定的傳，但高度近視的傳概率更大。如果父母中有一方近視，那麼孩子近視的風險會稍微增加；如果父母雙方都近視，孩子近視的風險就會大大增加。不同研究得出的風險不一，有些研究顯示大約40%左右，有些則顯示超過80%，存在較大差異。

高度近視伴有眼底改變，屬于質改變，傳傾向更為明顯。高度近視是一種常染傳病，一般戴600度及以上的近視就可以被認為是高度近視了。高度近視需要定期檢查和隨訪，目的是監測防止眼底發生病變，避免引發并發眼部疾病，如黃斑出、視網下新生管和豹狀眼底等。

由于現代工作和生活環境的原因，近視率不斷上升。據2020年的眼科行業報告顯示，我國是全球眼病患者最多的國家，僅近視就有約7億人，干眼癥約3億人，白障約1.6億人，三大眼病患者總數超過10億。在這樣的環境下，健康科學用眼變得更加重要。