近年來，我注意到農村地區糖尿病患者人數逐漸增多，然而他們自己卻未意識到這一況。即便有人知道自己患有糖尿病，也往往不太在意，因為糖尿病的前期癥狀并不明顯，導致許多人仍然繼續過著大魚大的生活，尤其是對米飯和各種雜糧有獨鐘。這些主食的攝會導致糖短時間波較大。

我有一個伯伯，他已經出現了浮腫的癥狀，但卻依然不愿去醫院檢查。另外一個嬸娘也發現自己患有糖尿病，空腹糖值已經超標，但卻對此毫不在意。我認為，農村地區糖尿病患者增多的原因并非僅僅是飲食調料的問題，而是由于過去人們的壽命較短，未等到糖尿病發作便離世。而如今人們的生活水平提高，壽命延長，因此糖尿病患者數量增加。

另外，現在人們能夠較為容易地吃飽，大量攝米面等主食導致糖波加劇。久而久之，胰島素抵抗增加，導致糖尿病的發作。而糖尿病的前期癥狀并不明顯，因此許多人對此不以為然，以為這不是什麼大不了的事。

特別是在農村地區，人們更加不重視自己的糖況。即便有了財富，飲食習慣也往往無法得到改善。舉個例子，我今年減了碳水化合等主食的攝，增加了瘦的攝，我的狀況得到了明顯的改善。希農村地區的人們能夠更加重視自己的糖況，及時調整飲食結構，以避免糖尿病的發作。