轉基因食品是一個備爭議的話題。有人認為它是天使，可以放心食用，而有人則認為它是魔鬼，長期食用會對健康造危害。那麼，到底該相信誰呢？對于轉基因食品，我們首先要有一個正確的認識。

轉基因食品主要是指利用轉基因生技獲得的轉基因生品系，這些品系可以直接作為食品或加工原材料用于食品生產。換句話說，轉基因食品是通過轉基因技改良的植等生最終制的食品。

很多人一聽到“轉基因”這三個字就到害怕，其實這是沒有必要的。因為在目前國的轉基因食品中，都會有相應的標識，消費者可以自行選擇。至于是否食用轉基因食品，完全掌握在個人手中，而且它們的安全是有保障的，大家不需要擔心。

至于民間關于轉基因食品的一些說法，比如食用轉基因食會增加患癌癥的風險，未年人食用后會影響正常發育等等，目前都沒有相關的研究證據支持。事實上，現代人已經食用了很多轉基因食品，比如大豆油，全世界可能有超過90%的大豆都是轉基因的，但并沒有發現因為食用大豆油而患上某種癌癥的人。此外，轉基因研究還涉及到玉米、大米、小麥、棉花等作，在其他國家也在研究轉基因食品。

轉基因食品也有許多優點，比如降低生產本、防止蟲害、提高植的抗病毒能力、增加農作產量、提高產品的耐儲存等等。無論是植、還是微生類的轉基因食品，它們的最終目的都是為了滿足人類的食需求。在安全方面，經過認可的轉基因食品往往都經過了規范的驗證。

在現實生活中，大家可以去正規的地方購買轉基因食品，并選擇健康安全的產品。如果你不想選擇轉基因食品，也可以仔細查看購買的食品上是否有轉基因分。最終是否食用轉基因食品，完全取決于個人的決定。