跳繩也有大學問，這樣跳孩子長的高。

跳繩不僅僅是一種兒游戲，它還有助于孩子的健康和生長發育。在湖州市婦保健院，專家表示，長高的要素包括運、飲食和睡眠，而跳繩作為一種簡單又有效的運方式，特別到推崇。跳繩有許多優點，比如不場地限制，在家里就可以跳，械簡單，技難度小，而且不需要家長接送，更容易堅持。但是家長們也需要注意一些誤區，比如跳繩的高度、單腳跳和甩繩的問題。專家建議跳繩的高度應該離地5-10公分之間，不要過高或過低；跳繩時最好使用雙腳，避免單腳跳造的潛在問題；甩繩時應該靠手腕的力量而不是肩部的力量。此外，跳繩的頻率也不需要過快，一分鐘100-120次即可。所以，跳繩不僅是一種簡單的游戲，更是一項有益于孩子健康的運方式。