足部按是一種設備，用于緩解腳部疲勞和促進循環。隨著生活節奏加快和工作力增加，越來越多的人開始使用足部按。然而，其有效以及使用后的反應仍然是一個有待探討的問題。

足部按的主要作用是通過刺激腳底的位，促進循環，放松，緩解疲勞。使用足部按可以改善循環，增加足部的靈活，減輕腳底的疼痛。此外，它還可以促進的新陳代謝，提高免疫力，緩解力和焦慮。因此，使用足部按可以幫助人們恢復力，提高工作效率。

使用足部按后，很多人會到舒適和放松。按的力度和頻率可以據個人的需要進行調整，滿足不同人群的需求。另一方面，一些人在使用足部按時可能會到疼痛，這可能是因為他們的腳部較為張，或者按的力度過大。初次使用足部按時，由于不適應刺激，也會到些許疼痛，但隨著使用時間的增加，適應會提高。此外，使用后可能會到腳部的溫度變化，這是正常的生理反應。然而，如果出現異常的疼痛、溫度變化或其他不適癥狀，應及時停止使用，并咨詢醫生。

綜上所述，足部按的使用可以帶來一系列的效果和反應，從緩解疼痛到提高睡眠質量。然而，需要注意按的力度和頻率，以及對不同人群的適應。總之，足部按的使用可以為緩解腳部疲勞和促進健康的有效方式，但需要據個人況進行合理使用。