足部按的使用對人有很多益。首先，現代人的快節奏生活和巨大的工作力往往導致疲勞，而足部按可以幫助緩解這種疲勞。通過按和刺激足底的位，足部按可以促進循環，舒緩疲勞的，減輕腳部的酸痛和腫脹。

其次，睡眠質量對健康非常重要，而足部按可以有效地促進睡眠。它能夠幫助放松和大腦，緩解焦慮和張的緒，從而提高睡眠質量。

此外，足部按還可以改善循環，從而為的各個部位提供充足的營養供應，促進廢的排泄，并預防和改善一些與循環系統相關的疾病。

另外，現代人的生活力會導致和心理的不適，而足部按可以幫助緩解這種力。它通過刺激足底的位，刺激大腦釋放出快樂激素，從而提升心，緩解焦慮和張的緒。

足部按還可以幫助改善消化功能，促進消化的分泌和腸道的蠕，同時緩解腹脹和便等消化不良的癥狀。

此外，足部按還可以促進新陳代謝，通過促進循環和淋循環，提高細胞的代謝能力，進而促進新陳代謝。

最后，使用足部按還可以預防一些與足部相關的疾病。綜上所述，足部按的使用有著多種多樣的益，對人健康有著積極的影響。