足臨泣是人一重要的位，被稱為能夠打通任督二脈的奇。傳統中藥里有一方名為柴胡湯的藥方，它可以解表散熱、疏肝和胃，對治療脅苦滿、食不振、心煩喜嘔、口苦咽干和目眩等癥狀有功效。有趣的是，我們的中存在一個與柴胡湯類似功能的位，那就是位于腳上的足臨泣。

人有八個八脈會，其中足臨泣就是其中之一。八脈會是連接人奇經八脈與十二正經脈之間的八個位。它們的功能包括通十二經脈之間的聯系以及對十二經氣的調節作用。然而，盡管足臨泣是八脈會之一，歷代的醫家卻往往忽視了它，而道家卻非常重視這個位。

足臨泣的名字意味著膽經的水風氣從上向下在此化雨冷降。它的位置位于足背外側，即足四趾本節（第四趾關節）的后方，小趾腱的外側凹陷。它不僅是膽經上的要，還與帶脈相連。帶脈是環繞人肚臍的一圈，宛如一條玉帶，能夠約束縱行之脈，增強經脈之間的氣運行聯系，是人健康非常重要的一條保健經脈。因此，足臨泣可以調理膽經和帶脈兩條經脈。

足臨泣有著廣泛的主治作用，包括頭痛、目外眥痛、目眩、癰、瘰疬、脅肋痛、瘧疾、中風偏癱、痹痛不仁和足跗腫痛等癥狀。膽經相關的癥狀包括頭痛、腰痛、痙攣、眼疾、膽囊炎、中風和神經能癥等。

足臨泣有多種應用。首先，它可以緩解足痛。對于經常穿高跟鞋到疲憊不堪的來說，只要按足臨泣，就能有效緩解這種疲勞。方法是找準位，在吐氣的同時用力按6秒鐘，重復20次即可。

其次，足臨泣還有診斷膽囊病變的功能。平時按足臨泣，如果覺疼痛，就需要留意是否有膽囊息或炎癥的問題。

此外，足臨泣還能瀉肝膽之氣。清晨起床后口苦咽干是典型的病癥狀，可以在臨睡前按足臨泣，以瀉肝膽之氣以降逆。

對于患有氣的人來說，足臨泣還有定的功效。在臨床上，使用小柴胡顆粒并結合按足臨泣，往往能夠獲得事半功倍的效果。

此外，結合脾經的三和任脈上的中極，按足臨泣還可以治療月經不調的癥狀。對于氣較重的人來說，按足臨泣還可以起到祛風除的作用。

值得一提的是，足臨泣不僅僅是治療各種疾病的位，同時也可以緩解力、調節心。同時，足臨泣也是治療偏頭痛的主要位。

雖然足臨泣不能真正打通任督二脈，但它對我們的有著重要的益。八脈會就像是的“核反應堆”，只要經常按，就能夠通暢經絡，促進氣運行。以上容僅供參考，請在醫師的指導下進行調理。