許多人在長時間走路或者逛街之后，或者運之后，腳底會到疼痛或不適，這可能是由于足底的結構異常所引起的。本期的自測漫畫將為您介紹足底的三種疼痛原因以及自測方法。

首先是二三趾骨的疼痛，長時間走路或者運后，腳掌的這個位置會有一些疼痛，同時還會出現一些繭子。這種況稱為二三趾骨的疼痛。

其次是足底筋炎，會出現足底的扯痛或者刺痛，早晨起來時可能會加重。這種況可能是由于足底筋部分撕裂所引起的，經過積極治療后多有較好的預后。

最后是足跟脂肪墊炎，會導致足跟疼痛，這是由于足底腱應力作用所引起的脂肪墊本的退變，導致脂肪組織部位及周圍的炎癥刺激。

這三種疼痛都與足底的結構異常相關。盡管我們的腳看起來很小，但實際上它是我們中最為復雜、關節最多的一個部位，也是人的地基。如果地基出現了問題，那麼髖部、膝蓋、踝部，甚至骨盆和腰椎都可能出現關聯問題，因此我們需要積極重視足底的健康問題。