大家好，我是賈醫生！你是否經常在上出現莫名其妙的淤青，或者只是輕輕撞，皮上立刻就會出現青紫瘀斑呢？這其實是部瘀的表現，而瘀會帶來很大的危害。如果忽略不管，長時間存在的瘀可能會發結節、囊腫，甚至是腫瘤。那麼，我們應該如何調理瘀呢？

瘀往往停留在某些部位，藥很難驅散它，比如痛經的況。很多在月經期間會到腹痛，使用藥也無法明顯緩解，這說明瘀相當頑固。那麼我們該如何更有效更快地化解瘀呢？其實早在很久之前，張仲景已經給出了答案。張仲景認為，化解瘀首先要補氣，因為氣是正常運行的力。當氣不足時，流就會變得緩慢，就像是結冰的水一樣，容易形瘀。因此，如果不補充氣，直接去化解瘀，就好像只顧著清除地上的雜草，而不顧地下的一樣，所以瘀總是反復出現。那麼，張仲景有什麼好的方法來補氣和化解瘀呢？

當然有！為了補氣和化解瘀，張仲景提出了兩個方子。一個是補氣的白通湯，另一個是化解瘀的桂枝茯苓湯。白通湯通過使用溫腎助的附子，以及溫中、散寒、通脈的干姜，還有發汗解表、散寒通的蔥白，這三者的搭配可以充分補充氣。而桂枝茯苓湯則包括桂枝溫通經脈，茯苓活利水，以及牡丹皮、赤芍和桃仁清郁熱，有助于化解瘀。在使用時，白通湯在白天服用，因為白天氣較旺盛，此時補氣可以事半功倍。而晚上會到刺痛的瘀屬于邪，因此適合使用桂枝茯苓湯來化解瘀。通過這樣的配合，可以更好地達到化解瘀的效果。

好了，今天的分就到這里。如果你不適，請務必尋找專業醫生的指導來使用藥。我們下期再見！