貧是一種常見的疾病，我們經常會聽說。實際上，貧有很多不同類型，例如巨細胞貧、溶貧、再生障礙貧和缺鐵貧等。其中，缺鐵貧是最為常見的類型。
貧一般指人外周紅細胞數量減，低于正常范圍下限，是系統的常見疾病之一。典型的癥狀包括臉蒼白、頭暈、乏力等，隨著病進展，患者還可能出現與消化系統和呼吸系統相關的癥狀。
如何知道自己是否患有貧呢？
首先，可以觀察和黏的澤。貧的人通常會出現臉蒼白的況，缺鐵貧患者也是如此。此外，可以自己翻開下眼瞼，觀察眼瞼結合的，如果呈現泛白的狀態，那就有可能存在貧的況。另外，觀察一下自己的。如果的紅潤，表示循環較好；如果較淡，可能存在貧況。
其次，觀察指甲和手掌的。肝臟主要掌管筋脈，其健康狀態可以從指甲上看出，貧的人指甲會呈現出蒼白無的況，同時掌心也可能呈現出蒼白或發黃的狀態。
另外，觀察頭發。貧患者由于囊缺乏供應，可能出現發的癥狀。
還可以觀察心理狀況。鐵是機所必需的微量元素之一，扮演著氧氣運輸的重要角。如果出現缺鐵貧，機因為缺乏鐵而影響到氧氣供應，患者可能會出現頭暈、頭痛、眼花等癥狀。此外，供和供氧不足也可能導致腦組織的衰竭，使得記憶力減退、注意力不集中等問題產生。即使是輕微的活，也會出現明顯的心跳加速、呼吸急促、疲乏甚至呼吸困難等癥狀，這些都是缺鐵引起的。如果骨骼無法獲得足夠的氧氣供應，就會到乏力。
此外，缺鐵元素的貧會對人的一些酶活產生負面影響，從而導致的生理功能出現異常。例如，缺鐵會降低消化酶的活，引發消化不良、胃部膨脹、食不振、便等不良癥狀。
缺乏鐵元素的貧會削弱的免疫力，增加染疾病的發生率。由于到這種疾病的影響，紅細胞在抵外部病原微生染時的調理功能會減弱，非特異免疫功能也會到影響。因此，如果經常生病，就需要考慮是否患有缺乏鐵元素的貧。
為了進一步確診，當出現上述癥狀時，最好及時就醫，進行檢查，例如常規。
鐵元素是制作紅蛋白所必需的質，因此，缺鐵貧患者通常會出現鐵儲存不足的況，并且紅細胞的生也會減，導致紅蛋白水平下降。此外，由于缺乏鐵元素，患者的紅細胞大小也會不同。
因此，我們可以通過常規來觀察紅細胞的各項指標，例如紅細胞積分布寬度變異系數（RDW）、平均紅細胞積（MCV）、平均紅細胞紅蛋白濃度（MCHC）、平均紅細胞紅蛋白量（MCH）等，以進一步診斷缺鐵貧。