預防腰椎病，了解異常癥狀并及早發現問題的重要

為了預防腰椎病的發生，我們需要警惕異常癥狀，并及早發現問題。腰椎病的患者群不再局限于中老年人，青壯年的患病人數也在增加，尤其是患者。這是由于社會結構和工作方式的改變，年輕人更傾向于長時間坐著，而更容易患上腰椎病。預防和治療腰椎病的關鍵是解決腰勞損問題。腰勞損是指腰部及其附著點筋或骨出現慢損傷炎癥，也被稱為功能腰疼、慢下腰損傷、腰筋炎等。大部分與腰疼有關的況都源于腰勞損。一旦發生腰勞損，患者可能會出現腰或腰骶部脹痛、酸痛等癥狀，并且病會反復發作，疼痛程度會隨著氣候變化或勞累程度而有所變化。如果不能及時診治腰勞損引發的腰疼痛，腰椎纖維可能會出現變形，甚至撕裂，最終導致慢腰背疼痛，治療起來會更加復雜。

常見的腰椎疾病包括腰椎間盤突出、風或類風腰痛、腰椎結核、風寒腰痛、熱腰痛、腎虛腰痛等，這些疾病通常會表現為腰酸疼或放疼痛等癥狀。腰痛是指下腰、腰骶、骶髂等部位的疼痛，因非常復雜，臨床表現也各不相同。不同的腰痛發作時間提示不同的病因。腰椎病引發的腰疼痛及其他癥狀表現如下：

1. 腰疼：腰椎病多會表現為持續的腰部鈍疼、牽扯樣痛，尤其在久坐或久站后更容易發作，而平臥時疼痛會減輕。另一種況是突發的腰部痙攣樣劇痛，患者幾乎無法忍，需要臥床休息，這種況多是椎間盤纖維破裂導致。

2. 坐骨神經痛：患有坐骨神經痛的人，起初會覺部疼痛，咳嗽、打噴嚏或用力大小便時，下肢會出現放的電擊般的疼痛，且疼痛會持續加重，部的疼痛比腰部更為嚴重。需要注意的是，腰椎病患者往往也患有坐骨神經疼痛的問題。

3. 麻木：當腰椎部分的神經到椎間盤突出的迫導致流不足時，由于缺氧和缺的癥狀，小和腳面會出現異常的麻木。

4. 下肢發冷：突出的椎間盤通常會對神經纖維施加力或刺激，導致下肢管收，出現下肢發冷、發涼、足背脈減弱等現象。患者會明顯覺到部的冰涼，而且很難暖和起來。

5. 萎：萎表明腰椎疾病已經非常嚴重。突出的椎間盤在椎管停留時間較長后，神經無法支配的力度，由于長期缺乏營養，的力量逐漸減弱，積也會小。患者可以通過眼觀察到患病一側的相對于健康的更加瘦弱。

6. 間歇跛行：這一癥狀在腰椎病患者行走時會明顯表現出來。當行走時，阻的椎靜脈叢會因充和脊髓管擴張加重神經的缺程度，患病一側的肢會出現疼痛，患者需要停下來休息一會兒才能繼續行走。有些患者甚至會表現出一瘸一拐的走路姿勢。

腰椎病引起的疼痛通常會表現為早晨不疼晚上疼的現象。白天工作時，人們大多數時間都是直立或坐姿，的重量會施加在腰椎上，導致椎間盤后突嚴重，從而迫神經引起腰疼，并出現下肢后外側酸痛、麻木的覺。一天勞累后，晚上的疼痛癥狀會更加明顯。但是整晚休息后，椎間盤會稍微回到原位，所以早晨起床時疼痛會稍輕。然而，并不僅僅腰椎病才會引起下肢疼痛，不同的疼痛發作時間也預示著不同的疾病原因。如果疼痛晚上不痛早上痛，需要注意是否患有強直脊柱炎、結核或骨髓炎、纖維織炎、筋炎、管炎等疾病。一旦出現這些疾病，早晨的疼痛會非常明顯，因為一夜間的新陳代謝廢會在某些的組織積累，對炎癥神經系統形刺激，引發疼痛。經過運鍛煉后，系統開始正常循環，疼痛會明顯減輕。此外，更年期婦出現自主神經功能紊時，也會引發早晨腰疼的現象。如果疼痛癥狀多發生在半夜或者從夢中突然疼醒，需要注意是否存在癌癥風險或出現癌轉移。特別是骨癌患者，疼痛會非常劇烈，尤其在安靜時覺疼痛加重。輕敲痛會明顯加劇疼痛，這是與腰椎病引起的腰疼痛最明顯的區別。良腫瘤不會引起疼痛，所以如果出現這種疼痛癥狀，需要立即就醫。如果的疼痛持續白天和黑夜，就需要考慮出現了質病變，如泌尿系統染、腎臟疾病、婦科炎癥、盆腔腫瘤等都可能引起腰痛，而胃、十二指腸潰瘍有時也會引起腰部的放疼痛。無論是哪種疼痛，一旦病無法控制，一定要及時就醫，以確保病不會繼續惡化。避免盲目自我診斷甚至治療，這是給每個人的醫療警告！