當我們出現肝郁、悶氣短、緒急躁、易怒等癥狀時，我們可能會想到柴胡舒肝丸來疏肝，但是肝郁不是一天兩天形的，所以單純依靠柴胡舒肝丸來調理可能效果有限。中醫認為，肝有問題的同時一定會影響到脾。脾虛會導致吸收能力下降，無論吃什麼藥都難以起到很大的作用。有些人可能會發現一旦停止使用藥，消化問題反而變得更差，夜晚難以睡，食不振，甚至上火。那麼如何選擇更合適的方法呢？當然是同時疏肝和健脾胃。

在這里，我給大家介紹一種調和肝脾的方子，即理氣逍遙湯。這個方子由當歸、白芍、柴胡、白等八味藥組。首先，白和茯苓是健脾祛的良好搭檔，它們增強脾胃的運化功能，使得氣通暢。加烏藥、柴胡和川貝母可以理順郁結的氣機。最后，甘草起到調和諸藥的作用，保護我們的脾胃。綜合使用這些藥，可以看出這個方子不僅可以緩解肝郁，還可以補充脾虛，同時不會傷害脾胃。調和肝脾，兼顧氣，相對于柴胡舒肝丸，這個方子更適合長期患有肝郁和脾虛的朋友。但是如果你是心脾兩虛，則不適合使用該方子，建議在使用藥之前先了解自己的況。