你是否也認為生病是一種常態？尤其冒、發燒、咳嗽這種小病，很多人吃點藥或者扛一扛就過去了，然而再面對大病之后，卻變得如此脆弱，以至于有的人想，人為什麼會生病？與這幾個原因息息相關，很多人都中招了。

我們現代人的免疫力越來越低，特別是在日常生活中，時常出現咳嗽、發熱、頭痛、乏力、酸痛、腹瀉、消化不良等的人群。免疫力低下會極大增加人生病的概率，不僅如此，還會導致每次生病后出現久病不愈、反復發作等。除了免疫力低以外，免疫力進（免疫力高）也會導致不適，如對外界質過于敏，增加過敏疾病的發生概率。此外，長期免疫力紊也會增加多種疾病的概率，包括婦科疾病、皮疾病、消化系統疾病、分泌系統疾病等。

另一個原因是我們不重視檢。檢是有效預防疾病，并早期發現疾病的方式之一。有些人從來不生小病，而極易患大病；而另一些人經常生小病，卻不容易患大病。這里強調了檢的重要。經常生小病的人更加注重檢，通過每次檢的檢查結果，調整生活習慣，改變不健康的生活方式，如戒煙、戒酒、保持良好的緒、不嗜食檳榔、吃高溫油炸類食等，從而提升免疫力，更好地保護健康。相反，從來沒生病的人往往忽略已經出現的小病，持續未改變，可能是某種大病的早期癥狀。

最后，我們還應該特別關注家族傳類疾病。這些疾病如高、哮、冠心病、糖尿病、心臟病、白化病、苯丙酮尿癥等，與其他人相比，我們應更加重視健康，做好預防和防范措施，以避免傳疾病的發生。

因此，我們應該意識到生病是一種常態，但我們可以通過增強免疫力、重視檢和關注傳疾病等措施，來降低生病的概率，保護自己的健康。