2023年10月13日是第十個“世界栓日”，栓被稱為“形殺手”，它可以在任何時間、任何年齡段發生，對生命健康造嚴重危害。因此，我們需要更多地了解和警惕栓。栓疾病主要分為脈栓疾病和靜脈栓疾病。脈栓疾病包括缺腦卒中、冠心病、外周脈栓栓塞疾病等，這些疾病的發生率較高，公眾對其有一定的了解。而靜脈栓栓塞疾病則被稱為“形的殺手”，主要包括下肢深靜脈栓形和肺栓塞。這個“殺手”之所以“形”，是因為大多數患者沒有明顯的癥狀，很容易被忽視。

據Virchow教授在1856年提出的理論，靜脈栓形有三個要素，包括流瘀滯、管皮損傷和高凝狀態。一些況下的人更容易患上靜脈栓栓塞疾病，包括近期進行過大手的人，尤其是骨科手后的患者，這些患者后會有長時間的制，容易導致流瘀滯；在各種形式的嚴重創傷中，凝系統會被激活，增加栓形的風險；惡腫瘤患者，尤其是年齡較大的晚期惡腫瘤患者，他們的中可能會有促凝質生，常于高凝狀態；妊娠期婦由于子宮增大引起的靜脈回流阻以及妊娠相關的高凝狀態，會增加栓形的風險；工作中長時間久坐不的人，尤其是長時間坐在電腦前的人，也容易患上所謂的“電子栓形”；另外，長途旅行久坐飛機的人也會增加栓形的風險；一些人存在傳栓形傾向，比如凝酶原基因突變、蛋白S、蛋白C缺陷等，也會增加靜脈栓形的傾向。

當出現以下況時，需要特別警惕靜脈栓：一側肢突然腫脹，伴隨局部疼痛、皮溫升高、皮張力增加，后期可能出現淺靜脈的顯和擴張；出現不明原因的呼吸困難、痛、咯、暈厥、氧飽和度下降等癥狀，并且有高危因素，化驗發現D-二聚升高等。在這些況下，應該進行下肢深靜脈栓和肺栓塞的篩查。

早發現早治療是關鍵。醫生會據病評估制定的治療方案，包括抗凝、溶栓、取栓、機械碎栓等治療方法。

為預防靜脈栓的發生，我們可以采取以下措施：首先是起來，每天不管多忙，都要避免久站久坐，最好每一兩個小時就起來活一下，進行部活，比如踝泵運，盡量保持幅度最大，這樣可以有效地防止栓的形；其次，避免久坐久躺，對于一些因病需要臥床的患者，特別是手后的患者，可以適度主活下肢，降低下肢深靜脈栓形的風險；保持水分充足，多喝水可以降低粘滯度，從而降低深靜脈栓形的風險；長時間靜止不的況下，如駕車或乘飛機長途旅行，久坐辦公桌前，靜脈栓形的風險增加，因此應該多展部，并且在附近走一下，這對于保持健康的循環非常重要；對于有栓形風險的患者，可以定期進行下肢管彩超檢查，早期發現靜脈栓，可以及時進行干預治療；對于出現部紅腫，尤其是單側腫的況，應該盡早就醫，防止猝死，并減栓后癥的發生；對于已經發生下肢深靜脈栓形的患者，切勿按患肢，防止栓子落，造肺栓塞，建議到相應醫院進行下一步治療。

為了預防和防治栓疾病，我們需要加強對栓的認識，并采取相應的預防措施，保護健康的生活。