推拿是治療人員利用手或者肢某些部位按一定技巧作作用于患者表，產生的力滲到需要治療的部位，達到防病、治病、保健的目的的方法。對于腰椎間盤突出癥，推拿有一定的治療效果，包括彈撥法、法、點按法、推法、滾法、背法等多種方法。彈撥法通過彈撥腰可以提高的興，恢復的彈。法則通過按進行輕緩和的回旋運，緩解張。點按法多用于位或疼痛點，可以改變腰張狀態。推法和滾法都可以提高的興，滾法還可以緩解張。背法是通過牽患者脊柱來促使小關節復位，達到緩解癥狀的效果。在進行推拿治療時，需要據部位選擇手法，施行手法時應注意手法施行的時間和被治療者位，同時被治療者也需要盡量放松，及時向作者反饋自己。推拿是一個相對安全的、治療腰椎間盤突出癥的方法，但是在治療中需要注意保護自，確保患者選擇正規的醫療場所，請職業理療師或專科醫生為自己進行推拿。