上周末，我去了男朋友的家里住。他的房間靠近主臥，晚上睡覺時，我聽到主臥傳來一聲巨響。我趕出去一看，發現他的父親暈倒在地，口水流淌，全不停地搐。我們立即撥打了120，將他送往醫院進行搶救，但最終還是沒能救回他的命，醫生告訴我們是腦出。這個突如其來的悲劇讓我到無比震驚，當天晚上他父親非常激，喝了幾杯慶祝我們的訂婚，沒想到就這樣發生了，難道激的緒也會導致腦出嗎？

我站在醫院走廊里，看著閉的手室門，心充滿了無盡的愧疚和痛苦。我開始懷疑是不是因為我們的訂婚慶祝讓他父親過于激，導致了腦出的發生？我轉頭看向邊的男朋友，他的臉蒼白，眼神空，我知道他比我更加痛苦。我想要安他，但是我不知道該說些什麼。只能握住他的手，希能給他一些力量。

就在這時，手室的門打開了，一個穿著白大褂的醫生走了出來。他臉嚴肅，我知道，他的話語將會改變我們的生活。“我是主治醫生王志強，”他開始說道，“你們父親的況非常嚴重，腦部出量很大，我們已經盡力了，但是……”聽到這里，我的淚水止不住地流了下來，我知道他的父親已經離開了。我看向男朋友，他的臉上沒有任何表，我知道他的心已經碎了。

忍住淚水，我問醫生：“是不是因為他太激才導致腦出的？”醫生看了我一眼，搖了搖頭，“這個說法并不準確。腦出的原因有很多，高、糖尿病、管化等都可能導致腦出。而且，在他的我們發現了一些長期飲酒的痕跡，這也可能是導致腦出的原因之一。”聽到這里，我的心稍微松了口氣。至，我們的訂婚慶祝并沒有直接導致他父親的死亡。

男朋友突然開口問醫生：“他的病有沒有可能提前發現？”醫生點了點頭，“如果定期進行檢，是有可能提前發現的。但是，很多人都忽視了這一點，等到病發作，就已經來不及了。”我看著男朋友，他的眼神充滿了悔恨。我知道，他在責怪自己沒有早點發現他父親的病。

我又問醫生：“我們應該怎麼做，才能預防腦出呢？”醫生看了我一眼，然后說：“首先，要定期進行檢，尤其是對于高、糖尿病等疾病的檢查。其次，要注意飲食，吃高脂肪、高糖的食，多吃蔬菜水果。再次，要適當進行運，保持健康。最后，要避免過度的神力，保持良好的心態。”我默默地記住了醫生的建議，這些將為我們未來生活的指導。

我向醫生道謝：“謝謝醫生，我們會記住的。”醫生點了點頭，然后轉離開。我看著他的背影，心里充滿了激。雖然他沒有挽救他父親的生命，但是他給了我們一些生活的指導，讓我們知道如何去預防腦出。

我轉頭看向男朋友，他的眼神中充滿了決心。我知道，他已經決定要改變自己的生活方式，為了他父親，也為了我們的未來。

醫學科普：1、定期檢是預防疾病的重要手段。通過檢，我們可以及時發現的異常，提前進行治療。對于腦出來說，高、糖尿病、管化等都是重要的危險因素。通過定期的檢查、糖檢查、脂檢查等，我們可以及時發現這些疾病，提前進行治療，從而降低腦出的風險。

2、我們應該注意飲食。高脂肪、高糖的食會導致脂升高、糖升高，從而增加管化的風險。相反，多吃蔬菜水果，可以提供所需的維生素和礦質，有助于保持管的彈，降低管化的風險。

3、我們應該適當進行運。運可以幫助我們保持健康的重，降低高、糖尿病的風險。同時，運還可以幫助我們緩解力，保持良好的心態。

4、我們應該避免過度的神力。長期的神力會導致升高，增加腦出的風險。我們應該學會調整自己的心態，避免過度的焦慮和力。

這個故事是來自投稿，讓我們認識到腦出的危險以及預防的重要。記住醫生的建議，我們可以為自己和家人的健康提供更好的保障。