眾所周知，近視一度被認為是不可逆轉的，但是，很多人卻聲稱自己的視力得到了恢復。那麼，這究竟是為什麼呢？筆者想說，據多名專業的眼科醫生的經驗，近視的確是一種不可逆的視力問題。然而，針對有些讀者聲稱自己視力得到了恢復的況，今天有一位讀者愿意分的經驗。當然，每個人的況各有不同，我們應該理對待這件事。

以下是這位讀者的親經歷：自從初中開始，我就一直近視，已經有七八年的時間了。因為害怕手的風險，我一直沒有做手，直到現在大二，我的雙眼近視度數已經達到了600+。我想嘗試通過視力恢復訓練來改善我的視力。所以我每天不斷地堅持訓練。經過大約半年的時間，我開始覺到戴著之前的眼鏡有些暈眩，這讓我到不太對勁。當我去驗時，才發現我的度數竟然降低了125度。我當時簡直不敢相信，甚至問驗師是否給我驗錯了。但事實就是如此，這讓我不得不承認視力恢復訓練確實是有效的。

分了一些視力恢復的方法，其中包括遠聚焦法和眼球運法。遠聚焦法包括看遠模糊的建筑、樹干、車輛等，也可以在家看視力表。眼球運法則包括轉眼球順時針轉和上下左右運眼球。此外，還提到了食均衡和運對視力恢復的重要，建議平時多吃魚油、胡蘿卜、綠蔬菜，補充葉黃素，并進行一些有氧運。

在總結中，強調了堅持的重要，同時也提到了眼睛衛生習慣的重要，比如注意線、保持正確的坐姿、有規律的生活習慣和定期休息眼睛等。

以上就是這位讀者的全部分容，也鼓勵大家在評論區互相分其他的經驗。通過這位讀者的經歷，我們可以看到，視力恢復雖然難度較大，但仍然是可行的。