近日，西安市疾控中心發布了一份消息，提醒市民們注意防寒保暖，并采取預防措施來應對新型冠狀病毒染、流行冒、諾如病毒染腹瀉、腎綜合征出熱等在這個季節容易發生的傳染病。此外，西安市在十一月份也容易出現霧霾天氣，所以特別提醒市民在這種天氣下要注意個人防護和健康出行。
針對新型冠狀病毒染，該中心建議市民繼續保持良好的個人衛生習慣，科學佩戴口罩，勤洗手、常通風、聚集。此外，居家和工作場所應定期開窗通風，并做好日常衛生。此外，市民還應加強個人健康管理，切關注家人和自己的健康狀況，一旦出現新冠病毒染癥狀，盡量減外出活，并據況及時就診。提高自免疫力也是預防各種疾病的重要手段，市民應保持規律作息，適當鍛煉，合理膳食，多喝水，保持良好心態，堅持健康文明生活方式。
針對流行冒，該中心建議市民保持良好的個人及環境衛生，勤洗手，注意室通風和清潔，多喝白開水，加強戶外育鍛煉，提高抗病能力。在流行高峰期，市民應避免去人群集場所，出門時戴口罩，避免過度疲勞和涼。咳嗽或打噴嚏時應用紙巾或手帕掩住口鼻，避免飛沫傳播。如出現相關癥狀，應及時就醫，并減接他人，盡量居家休息。學校和托機構也應加強環境衛生，認真落實各項預防措施。
針對兒肺炎支原染，該中心建議學校和托機構嚴格執行晨午檢、因病缺勤登記和報告等制度，發現學生出現發熱、咳嗽等癥狀時，應及時為學生佩戴口罩并與家長聯系，帶學生就醫或回家休息。此外，學校和托機構還應做好環境清潔和通風，提供充足的洗手設施和衛生用品。家長也要做好居室環境清潔和日常通風，教育孩子養良好的衛生和生活習慣，關注孩子的健康狀況，并及時就醫。
針對腎綜合征出熱，該中心建議適齡人群接種疫苗，加強個人防護，養良好的衛生習慣。市民在高發地區要避免去野外老鼠可能生存的地方，不在野外荒草地上坐臥或營。同時要避免與老鼠的排泄或分泌接，不吃被老鼠污染的食和飲料。出現相關癥狀時應及時就醫，避免病延誤。
針對諾如病毒染腹瀉，市民應養良好的衛生習慣，特別是在飯前便后要洗手，常剪指甲，勤換服。注意飲食衛生，不吃腐敗變質的食，生吃的蔬菜和瓜果要洗凈，剩飯剩菜要加熱后再吃。搞好飲水衛生，定期消毒飲用水用，不喝生水。及時清理患者的嘔吐和排泄，并做好環境消毒。學校和托機構應加強食品及飲用水安全管理，切關注學生的健康狀況。
針對冬季其他呼吸道傳染病，市民應積極接種相應的疫苗，養良好的個人衛生和生活習慣，注意用紙巾遮掩口鼻，避免飛沫傳播。在流行高峰期要避免去人群集場所，特別是病較輕的人要及早就醫。學校和托機構要保持環境整潔，認真開展各項預防措施，關注學生的健康狀況。
最后，由于十一月時霧霾天氣頻繁，市民應盡量減出門，避免室外活。在室應選擇閉較好的門窗，開窗通風時要等到霧霾散盡后再開窗。外出時要佩戴合格的N95口罩，回家后要及時清洗面部和的，以防止PM2.5對人的危害。在嚴重霧霾天氣下駕車要注意通安全，打開霧燈和示廓燈，謹慎駕駛。
以上是西安疾病控制中心發布的防寒保暖和傳染病預防提示，希市民們能夠重視并采取相應的預防措施，保護好自己和家人的健康。