補，是化解瘀溶栓的最佳方法，能夠消除悶頭痛。泌尿外科龔主任指出，隨著年齡的增長，人循環變差，容易產生瘀栓。如想知道自是否存在瘀斑，只需觀察舌頭即可，如果舌頭暗淡，舌底下有青筋發黑鼓脹的況，很可能已經有瘀。許多人可能會選擇食用一些活化瘀的藥，如三七、丹參或府逐瘀丸等。然而，有些人在服用這些藥后容易出現心慌悶、口干、牙齦出、心煩失眠等癥狀。實際上，過度化瘀會對造損傷，過度會導致虛火產生。事實上，化瘀的最佳方法是溫，使氣充足，才能從本上阻斷瘀的形。因為“得溫則行，得寒則凝”，這就是說需要氣的推才能源源不斷地流。氣不足時，寒氣過重，無法流，停滯不前就會形瘀。就像河流一樣，夏天水量大，冬天水甚至結冰。虛瘀的人通常全手腳發冷，容易心慌悶、頭暈頭痛。許多人還患有關節炎，經常到某疼痛，稍微一下就會出現淤青，時間久了也無法消退。拔罐和刮痧后留下的印子也常呈現烏紫。容易出現痛經、房脹痛，男容易患前列腺增生和尿不暢的問題。對于這些有瘀況的人，可以嘗試一些補散寒、化瘀止痛的方子，如補還五湯：柴胡桂枝干姜湯、當歸四逆湯等。通過補，不僅可以化瘀止痛，促進循環，還能幫助管的栓溶解，從本上解決因氣運行緩慢引起的瘀和栓問題。擺悶頭痛和關節腫痛的困擾。