當歸是補中最常見的一種,它有活、調經止痛、潤腸通便的功效。不同部位的當歸有不同的功效,可以據需要選擇不同的部位使用。

阿膠是家庭購買最多的補之一,它有補、潤燥、止的作用。阿膠的味甘平,適用于虛萎黃、眩暈心悸、痿無力、心煩不眠等癥狀。

地黃經過蒸炮制之后變地黃,味和功效發生了改變。地黃有補、益填髓的作用,可用于虛萎黃、心悸怔忡、月經不調、崩等癥狀。

藤是來自豆科植花豆的干燥藤,主要應用于婦科病癥,如痛經、月經不調等。

藤和有相同的功效,都是活、調經止痛、舒筋通絡。它們分別來自不同的植,滇藤是木蘭科植南五味子的干燥藤,在云南地區較為常見。

桑椹既可以當水果食用,也可以作為藥材使用,有滋、生津潤燥的作用。它適用于肝腎虛、眩暈耳鳴、心悸失眠等癥狀。

藍布正是一種薇科植有益氣健脾、補、潤肺化痰的功效。它適用于氣不足、虛癆咳嗽、脾虛帶下等癥狀。

榼藤子是傣族特藥材,來自豆科植榼藤子的干燥種子。它有補氣補、健胃消食、除風止痛、強筋骨的作用。榼藤子適用于水不足、面蒼白、四肢無力、脘腹疼痛等癥狀。

綜上所述,補對于改善貧癥狀、增強抵抗力、養等方面有積極作用。當歸、阿膠、地黃、桑椹、藤、滇藤、藍布正和榼藤子是常見的補藥材,它們各自有不同的功效和適應癥。在使用補時,可以據個人需求和癥狀選擇適合的藥材。