導語：想要補腎，可以選擇十三味煮水，它能夠平補，起痿止泄，甚至對于頑固的男疾也能夠起到一定的作用。許多男朋友在年輕時就面臨著功能障礙的問題，這不僅嚴重影響了他們的自信心，也使得生活質量明顯下降。但是，只要對癥調養，問題很快就可以得到改善，尤其是年輕人，只需稍微進行針對的補益，效果就會明顯可見。

很多人常說自己的癥狀與腎虛相似，嘗試了許多補腎產品，但腎虛問題并沒有得到改善，這是為什麼呢？實際上，補腎首先要選擇一些平補的產品，不能太滋膩，以免傷害脾胃導致腹瀉，也不能太燥熱，以免傷害氣導致過熱而流失。另外，還要注意是否存在氣，主要包括熱或者寒，在補腎的同時還要化解氣，因此許多人的癥狀在后期往往是腎虛夾，不僅需要補腎，還需要化，這樣才能夠長期補益而不出問題。

案例分析：來自新疆烏魯木齊的李先生就是這種況，今年四十歲時出現了痿和泄的問題，嘗試了許多方法，但最后結果總是令人失，癥狀沒有緩解，覺越來越差，越來越虛弱。他不想使用那些快速見效但對傷害較大的東西，所以決定盡量使用中醫中藥來解決這個問題，畢竟無論如何，這個病好不了都沒有意義。他的癥狀包括：房事力不從心，敏易泄，不能持久戰斗，總是特別疲倦，神狀態不佳，晚上睡眠不好，白天沒有力，經常頭昏腦脹，記憶力差，容易忘事，頭發稀。囊，大便不形。舌苔淡白膩，齒痕明顯，脈象濡弱。綜合辨證為：腎虛夾。治療方案包括使用山藥、山萸、茯苓、澤瀉、丹皮、川牛膝、桂、甘草、仙靈脾、土茯苓、川牛膝、黃柏。此外，他還被囑咐平時堅持飲食清淡，食甘厚之品，不要過于焦慮，遠離負能量的人和事。經過一段時間的調養，他覺腎虛有所好轉，力充沛，恢復，持久力也有所提升，并且能夠保持一定的時間。

其實，補腎的方法和藥很多，但并不是所有都適合你的癥狀，很多人只看到了腎虛，卻忽略了邪氣的存在，因此總是無法真正補益腎虛。有人可能會說，不對癥也沒什麼損失，其實不然，不對癥的治療會傷害脾胃和元氣，舌質會越治越差，舌中間的紋也會越來越深。因此，在補腎時應該選擇對癥的方法，這樣才能夠真正改善腎虛問題。