腎是人一生的本，相當于我們的力源泉。的生和發育都需要腎的滋養才能順利進行。如果你經常出現腰膝酸、下肢水腫、容易拉肚子以及男科等方面的問題，那麼這是在告誡你，需要補補腎了。今天醫生要和大家分一個補腎圣品，它能夠充分補充人腎之源。這個補腎圣品就是補骨脂，它有補腎助、補脾健胃的作用。對于由腎虛引起的腰膝冷痛，補骨脂與其他分的搭配更是天作之合，能夠充分補充人腎之源。

首先，第一種補骨脂搭配菟子，適用于腎不足的人。如果你經常到怕冷、手腳發涼、渾乏力、沒有神，而且還經常出現腰酸疼、雙腳酸無力，男朋友還可能出現在辦事時疲無力、站不起來等況，那麼這很可能是腎不足的表現。這時候，應該以補腎為主進行調理，可以嘗試補骨脂搭配菟子來補腎助。

第二種補骨脂搭配山茱萸、五味子適用于腎氣不足的人。如果你經常出現咳、悶、不上氣、小便量增多、頭發早白、手腳發涼、睡覺時容易出汗，下肢容易水腫等癥狀，那麼你可能是腎氣不足。這時候，應該以補腎氣為主進行調理，可以嘗試補骨脂搭配山茱萸、五味子來補腎納氣，收斂固。

第三種補骨脂搭配韭菜籽，適用于腎不足、易泄的人。如果你經常到辦事無力、早早就容易疲，時不時還會覺囊發冷痛、容易健忘、記不住事、頭發早白、反應遲鈍、活不靈敏等癥狀，那麼你可能是腎不足。這時候，應該以補腎固為主進行調理，可以嘗試補骨脂搭配韭菜籽來補腎清，固止瀉。

以上容僅供醫學科普，如有不適，請到正規醫院就診。祝大家健康，我們下期再見。