補益肝腎舒筋活，能治療一疼痛。今天我要給大家介紹的是兩味藥，它們可以幫助補益肝腎，舒筋活，從而緩解全的疼痛。

我曾經接診過一位46歲的朋友，每到冬天他就會出現腰膝冷痛的況。他覺頸椎、肩膀和都不舒服，平時甚至不敢做太多的活。疼痛得厲害，連腰都無法彎下去。他找到了我，希我能幫他找到解決辦法。經過檢查，我發現他的況是由于肝腎虧虛，遭風寒邪侵襲所引起的。我們常說肝主筋、腎主骨，而肝腎不足再加上寒的侵襲，關節和筋骨會因為缺乏氣的滋養而變得脆弱。

在給他開方的同時，我讓他配合使用了一個小方子。這個方子中只包含了兩味藥，即補骨脂和藤。這兩味藥可以用來煮水代茶飲。補骨脂可以補益肝腎，強壯腰膝，改善腰膝冷痛和腳冰涼的況。而藤則可以活化瘀，通絡止痛，使氣滋養關節。

這兩味藥的搭配可以補益肝腎，祛風，壯筋骨，對于腰疼痛有著很好的作用。如果你也遇到了類似的問題，不妨嘗試一下這個方子。記住，健康是最重要的！