補氣不理氣，越補越嚴重！只有順暢了，才能更有效的進補！想致富先修路的道理，相信很多人都知道，其實在中醫上來說，道理其實也是一樣的！
在中醫中，氣虛的人需要補氣的同時也需要理氣。這是為了保證氣補起來更加順利。就像是修路一樣，不僅要通車，還要設立各種路燈、標志，甚至需要警來讓道路更通暢。這就是所謂的理氣。只有梳理通暢了，車流才能更加快速高效。有補有理，才能更加高效。
有些人整天萎靡不振，吃飯沒胃口，做事又沒力氣，渾沉重，痰也多，這是因為氣虛了。脾氣不足了，不僅氣不足，甚至還出現了痰。正常況下，可以用四君子湯來補氣，但我更喜歡用六君子湯。為什麼呢？
六君子湯不僅多了兩味藥，更重要的是多了一味陳皮，它可以理氣行氣；還有半夏，可以燥化痰。這兩味藥就像是警，半夏理“事故”，陳皮來“引導道路”。這樣一來，補氣就事半功倍。
這個方子以補氣為主，所以人參用量最多，而陳皮用量較。人參是“君藥”，給方劑指出重點方向。中醫用藥之巧妙就在于此，補氣方以補氣藥為主，補方以補藥為主。
其實補的同時也是在補氣。比如說冬天的羊湯，羊溫燥，吃多了容易上火。為了避免上火，很多人在燉羊湯時喜歡加白蘿卜。這樣一來，就不會上火了。這是因為蘿卜可以通氣下氣，將補進去的氣往下降，被腎收納封藏起來。甚至連蘿卜籽都是一味下氣消食、導滯降逆的中藥，萊菔子。
補氣需要理氣的重要原因在于通。補氣是因為虛，而虛久了，往往會導致氣機不通暢。不僅可能出現痰氣郁的況，還可能出現氣滯瘀的況。氣為之帥，氣不足難以推氣運行，久而久之就會導致瘀。這時候，就容易出現莫名淤青、舌下脈絡紫的況。
對于這種況，除了益氣補氣外，還需要加一些活的藥來達到通暢理氣的效果。比如補中益氣湯中就含有當歸、柴胡等藥來理氣活。
總而言之，既然要補，就要兼顧通理。進補是進軍的大方向，而理氣則是前鋒。補氣需理氣，通暢為先。不用多，但要有。
以上就是今天要分的容了。以上調理思路僅供參考，如有不適，請及時就醫，盡量避免隨意用藥。我們下期再見！