生活中我們常常會遇到兩類人，一類是稍微一就滿頭大汗，另一類則是無論如何活都不出汗，即使出汗也僅是微微薄汗。那麼，為什麼會出現這種況呢？《醫述》中有這樣一句話：“衛氣虛則汗多，營虛則無汗。”如果你屬于上述兩類人之一，那麼就需要“對號座”，看看自己應該如何應對。

首先，多汗的人需要補充氣。衛氣屬于氣，位于脈外，它像一個護衛一樣守護著我們的表，有保護皮的功能。如果衛氣虛弱，就會導致“衛表失固”，皮的腠理缺乏了這個保護，從而容易到外界侵害，的津會隨之外泄。而更可怕的是，正氣隨著汗一起流失，正氣是人用于抵抗外邪的力量，對于本來虛的人來說，更是雪上加霜。這類人除了容易出汗外，還經常伴有乏力、不愿意活的現象，能坐著就不站著，能躺著就不坐著。此時，我們可以參考玉屏風散顆粒來益氣、固表、止汗。

那麼為什麼出汗的人需要補呢？因為津和源于同一，都屬于我們的。虛了，我們的津也會隨之不足。換句話說，津缺乏的本原因是虛，這就會導致無論如何活都不出汗的況。這類人除了出汗較外，還伴有臉蒼白、整個人看上去沒有神，覺非常疲憊，平時也容易健忘、發等。如果你也有這種況，那就是提醒你需要補了。我們可以參考八珍湯來益氣補。

然而，需要注意的是，中醫用藥需要辯證施治。如果出現不適，建議及時就醫，在醫生的指導下用藥。