如果您喜歡這篇文章，請點擊右上方的“關注”。謝您的支持和鼓勵，希能給您帶來舒適的閱讀驗。你知道嗎？脂高是導致心管疾病的最主要的危險因素之一。心管疾病是全球死亡率最高的疾病，每年有近2000萬人死于心管疾病，其中大部分是由于冠心病和腦卒中引起的。

脂高是指中的脂類質，如膽固醇、甘油三酯等，超過正常范圍。脂高會導致脈粥樣化，也就是管壁上形脂質斑塊，使管變窄、變，影響流通，或者導致腦管堵塞，引發腦卒中等腦管疾病。脂高的原因有很多，主要包括傳因素、飲食不當、缺乏運、胖、糖尿病、高、吸煙、酗酒等。脂高的癥狀并不明顯，很多人在沒有出現心臟病或者腦管病的況下，本不知道自己的脂高，所以脂高也被稱為“無聲的殺手”。

那麼你的脂高嗎？有沒有定期檢查你的脂水平呢？如果你的脂高，你有沒有采取有效的措施來降低你的脂呢？不要等到心臟病發作才后悔，不要認為脂高是老年人的專利，年輕人也可能患上脂高，甚至更危險。

如何降低脂呢？除了改變不良的生活習慣，如合理飲食、適量運、戒煙限酒、控制重、降低力等。還需要據醫生的指導，服用一些降脂的藥。目前市面上有很多種降脂的藥，但是并不是所有的藥都適合所有的人。不同的藥有不同的作用機制和適應癥，需要據個人的況，選擇合適的藥。

一般來說，降脂的藥可以分為以下三類。

1、降膽固醇藥：這類藥主要是通過抑制肝臟合膽固醇的酶，從而降低膽固醇的生，同時增加膽固醇的排泄，從而降低中的膽固醇水平。尤其是低度脂蛋白膽固醇，也就是壞脂。這類藥是目前最有效的降膽固醇藥，對于預防和治療冠心病和腦管病有很好的效果。這類藥的代表是他汀類藥，如辛伐他汀、阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等。

2、降甘油三酯藥：這類藥主要是通過抑制肝臟合甘油三酯的酶，從而降低甘油三酯的生，同時增加甘油三酯的分解，從而降低中的甘油三酯水平。這類藥對于預防和治療高甘油三酯癥有很好的效果，高甘油三酯癥是導致胰腺炎的一個重要因素。這類藥的代表是貝特類藥，如非諾貝特、吉非貝特等。這類藥的副作用較，主要是肝功能異常和膽結石，需要定期檢查肝功能和膽囊超聲。

3、提高高度脂蛋白膽固醇藥：這類藥主要是通過促進高度脂蛋白膽固醇，也就是好脂。從周圍組織回收膽固醇，運送到肝臟進行代謝，從而降低中的膽固醇水平，尤其是低度脂蛋白膽固醇，也就是壞脂。這類藥對于預防和治療冠心病和腦管病有很好的效果。高度脂蛋白膽固醇被認為是一種保護的因素，可以抵消低度脂蛋白膽固醇的危害。這類藥的代表是煙酸類藥，如尼克酸、尼可剎米等。這類藥的副作用較多，主要是皮紅、胃腸不適、糖升高、尿酸升高等，需要在醫生的指導下謹慎使用。

總結不要忽視脂高的問題，要及時檢查和治療，防止發生心臟病或者腦管病。當然降脂的藥并不是萬能的，也不是越多越好，需要據個人的況，選擇合適的藥。同時還要注意藥的副作用，定期檢查脂水平，調整藥的劑量和種類，避免藥的濫用和誤用。除了服用藥還要注意改善我們的生活方式，如吃清淡的食，多吃蔬菜水果。吃脂肪，控制熱量的攝，保持適當的重，每天進行適量的運。散步、跑步、騎自行車等，戒煙限酒，保持良好的心態，減力，這些都是降脂的有效方法。

脂高不可小視，要重視脂的管理，保護心臟和腦管，擁有一個健康的和快樂的生活。你有沒有定期檢查你的脂呢？歡迎在評論區留言。