脂化驗現在已經為檢過程中一個必查項目。這是因為脂異常會對我們的造巨大的危害，早期發現脂方面的異常，有利于預防心腦管疾病的發生。但是，脂化驗前有很多需要注意的事項，朋友們卻知之甚。強調這些注意事項的本目的是為了保證檢查的準確。脂水平會到很多因素的影響而產生波，稍不注意就容易導致結果到影響。這不僅會導致金錢上的損失，還有可能引發醫生對病的誤判，造災難的后果。今天，張醫生將為您盤點一下脂化驗前需要注意的幾件事，以確保檢查的準確。
第一個注意事項是在檢查前的兩周保持平常的生活習慣和飲食習慣。許多人在化驗前喜歡清淡飲食，認為這樣可以避免脂水平偏高。然而，這樣做可能導致結果偏低，使我們失去警惕。因此，在化驗前的兩周要保持一貫的生活習慣和飲食習慣，以反映出真實的脂況，并判斷是否需要接藥治療或正在服用的藥劑量是否合適等。
第二個注意事項是在檢查前的三天避免高脂飲食。脂不僅僅是一個數據，其中包含了許多指標，其中之一是甘油三酯，它很容易到飲食的影響。如果在前的三天進食過多的油膩食，會導致甘油三酯直線上升，甚至可能出現糜，從而影響檢查結果。因此，在的前三天，除了避免過于清淡的飲食，還要避免高脂飲食，如聚餐等，以免造脂升高的假象。此外，還要注意避免在前的三天大量飲酒，甚至在24小時止飲酒。飲酒也會對脂水平產生影響，尤其是甘油三酯，研究發現，在脂檢查前的2-3天大量飲酒者，甘油三酯的濃度會明顯升高，而高度脂蛋白膽固醇濃度會降低。因此，在前的三天應避免大量飲酒，并且在24小時止飲酒。
第三個注意事項是在檢查前的一天避免劇烈運。劇烈運會對脂水平產生一定的影響。已有大量證據表明，位會影響水分在管外的分布，進而影響脂的濃度。之前的研究表明，站立5分鐘可使脂濃度提高5%，15分鐘即可提高16%。因此，建議在化驗前一天最好不要進行劇烈的育運。在前，先在椅子上休息5-10分鐘，或保持安靜，再休息5-10分鐘后再。那麼對于有運習慣的朋友來說，在查脂前是否需要停止運呢？實際上，并不需要完全停止運。有運習慣的朋友只需要保持平時的運量，注意不要增加運強度，以避免對化驗結果產生影響。
除了運以外，的一些應激狀況也會對脂結果產生影響。例如創傷、急染、發熱、心梗死，以及朋友的月經期和懷孕期等，這些況下的檢查結果存在很大誤差，無法反映脂的真實狀況。特別是在急染期，脂會明顯異常。因此，我們應該在狀態相對穩定的況下進行化驗，例如近期無急病、外傷、手等況。
第四點是脂檢查前要空腹10-12小時。飲食后會使脂，尤其是甘油三酯的濃度明顯升高。一般來說，餐后2-4小時，脂濃度達到最高峰，8小時后基本恢復至空腹水平。為了消除每個人代謝速度的差異，醫生建議空腹10小時以上再進行采樣。為什麼還要設置一個12小時的空腹時間呢？這是因為空腹時間過長也會使甘油三酯的濃度升高，影響脂測定結果。因此，空腹時間以10-12個小時為佳。在這段時間還要盡量喝水，晚上10點以后最好不喝水。此外，睡眠質量也會影響脂水平，在進行脂檢查前一天晚上，通宵熬夜會使和脂水平升高，從而影響檢查結果。因此，在檢查前一天晚上要保持充足的睡眠。
最后一點是避免在服用某些藥時進行脂檢查。避孕藥、β阻滯劑、噻嗪類利尿劑和激素類藥都可能影響脂水平，導致檢驗結果出現誤差。如果條件允許，可以在檢查前暫停一次藥。如果不行的話，要提前告知醫生，以便醫生綜合分析脂水平。同時要注意，脂的標準值并不能僅僅參考化驗單上的正常范圍。不同的朋友對脂水平的要求是不同的，不能一概而論。因此，當我們拿到脂報告后，一定要請最專業的醫生進行分析。心臟科醫生是對脂問題最專業的醫生。在與醫生討論脂問題時，一定要如實告知醫生自己的況，包括高、重、吸煙等，以及是否有高、糖尿病、家族心臟病病史等。只有這樣，醫生才能據標準對您的病做出判斷。
以上就是檢查脂需要注意的五個事項，希能幫助大家保證檢查的準確。脂異常對的危害不可忽視，及早發現并采取相應的措施非常重要。