在人中，管分布廣泛，對于運輸和質換起著至關重要的作用。然而，隨著年齡的增長，管的韌度逐漸下降，導致管出現化的況。如果不重視管保養，就容易導致管堵塞，造脂質質沉積。對于30歲以上的人來說，在日常生活中要特別注意觀察，一旦出現以下三種況，應當提高警惕。

首先是頻繁到四肢冰冷。當管堵塞時，循環阻，導致供不足。四肢位于末端，如果管堵塞，和氧氣就難以到達四肢，從而導致缺氧和缺，經常到四肢冰冷。

其次是悶痛。頻繁出現悶或痛的癥狀需要引起重視，可能與心臟供不足有關，原因可能是管堵塞。建議及早去醫院進行檢查，以防病惡化。

另外是睡覺頻繁流口水。在健康況下，年人睡覺時一般不會流口水。但如果經常流口水，可能與腦部管堵塞有關。當大腦的管堵塞時，會導致局部組織缺氧，長期下去，還會影響舌下神經功能，導致口水無法控制地流出。

總之，無論年齡如何，都應重視管的保養工作。對于管不好的人來說，可以在日常生活中多喝一些對管有益的茶飲。建議使用紅豆、赤小豆、薏苡仁和梔子泡茶，每天飲用2-3杯。這些茶飲有助于改善心臟功能、防止脂質質在管沉積、穩定和保護心管健康。養良好的飲食習慣和生活方式，可以使管更加健康。