現在正是病毒染的高峰期，很多人都在考慮購買氧儀。我自己也在思考這個問題。因為最近癥狀輕的人已經痊愈，而重癥病例可能會增加。我自己測試了一下，氧飽和度只有95%，心率也偏快。以前我從來沒有這樣的況，以前我的氧飽和度一直是100%或者至98%。所以我建議家里有老人、咳嗽不止的人或者一直到頭暈乏力的人，都應該備一臺氧儀。我來分一下使用氧儀的四個注意事項，建議大家收藏起來：

第一點：測氧飽和度。在氧夾子上顯示的是SpO2，它反映了我們中的氧含量。雖然這只是末梢的指標，相比于脈并不是很準確，但它方便易測。正常況下，氧飽和度一般不低于98%。我之前在視頻編號1978中已經介紹了最新的協和診療方案，如果氧飽和度低于93%，就需要去醫院就診。

第二點：還可以測心率。心率這個指標很簡單，我們自己也能數一下。正常心率應該在60到100之間，如果超出這個范圍，就可能存在問題。

第三點：老年人需要特別注意監測。老年人常常患有心腦管疾病和呼吸系統疾病，尤其是在新冠疫之后，他們可能會出現呼吸頻率過快、走路后氣、心率過快等癥狀，所以他們應該特別注意監測氧。

第四點：在監測時不要戴口罩。大家在監測氧飽和度的時候最好不要戴口罩。因為口罩，特別是N95口罩，會對氧氣的換造一定的阻力。

如果大家對以上容有所了解，請點個贊并關注我，我是陳晨腦科醫生。