栓是一種潛伏在的“定時炸彈”，可能在任何時刻引發危及生命的肺栓塞。為了有效預防和治療栓，北京朝醫院的楊媛華教授和張德教授在今年的“全國栓防治宣傳月”活中接了搜狐健康的專訪，分了他們的觀點。

栓是一種嚴重的疾病，包括深靜脈栓形和肺栓塞兩種類型。深靜脈栓形是在部的深靜脈形的凝塊，而肺栓塞則是栓落并阻塞肺部管。這些疾病可能導致嚴重的后果，甚至危及生命。此外，栓還可能引發其他并發癥，如靜脈曲張和靜脈潰瘍。

許多人認為栓只與老年人和心腦管病人有關，但事實并非如此。年輕人也可能面臨栓的風險，特別是在冬季。冬季流速度減慢，而人們又習慣長時間久坐或長途旅行，這都增加了栓發生的可能。因此，我們不能忽視栓對年輕人的威脅。

為了預防栓的發生，最簡單的方法就是“起來”。無論是伏案工作的人還是長時間坐車的人，都應該定期站起來走，做一些張放松的作，促進循環。對于住院患者或其他高危人群，可以采取機械預防和藥預防措施。醫用彈力、間歇充氣泵和足底靜脈泵等設備都可以有效地預防栓的發生。藥預防也是一種常見的方法，如肝素和口服抗凝藥，但使用時需要遵循醫生的指導。

北京朝醫院將深靜脈栓防治工作提升到了重要的位置。他們立了栓防治管理委員會，對醫生和護士進行管理，要求對患者進行風險評估，并據評分結果采取相應的預防措施。同時，他們還通過宣傳冊、展板和視頻等形式向患者普及栓的知識，提高患者的預防意識。此外，醫院還定期評估各科室的栓防治工作水平，并進行質控工作，促進全院防治水平的提升。

近年來，我國在栓防治方面取得了長足的進步。各級醫院的院栓管理工作得到了重視，并立了栓防治聯盟，通過合作共同提高栓防治水平。栓防治的工作并不僅限于醫院部，對于出院后風險仍然較高的患者，我們應該延藥治療和運管理，并做好隨訪工作。

栓是一種嚴重的疾病，但我們有預防和治療的方法。通過加強宣傳教育，改善生活習慣，定期運，以及遵循醫生的建議和治療方案，我們可以減栓的風險，保護自己的生命安全。