螨蟲雖然是我們日常生活中極為常見的一種蟲類，但因型太小而常常被我們所忽視。然而，螨蟲卻普遍存在于我們的日常生活中，無孔不，尤其是我們頻繁接的床單被褥中更容易滋生螨蟲。家中長期存在大量螨蟲，極有可能會威脅到人們的健康，有些時候上出現一些紅包，很可能就是螨蟲叮咬所致。那麼，這些看似不起眼的螨蟲到底有哪些危害？又應該如何進行防治呢？
螨蟲的危害主要表現在以下幾個方面。首先，螨蟲是發過敏鼻炎的一大關鍵因素，大概有百分之八十以上的過敏鼻炎都與螨蟲中的塵螨有關。而且我國有約84.32%的患者都對螨蟲過敏，其中孩子的過敏比例更是達到了可怕的91.6%。其次，螨蟲是發過敏哮的重要致病原因，超過一半的過敏哮都是由于患者吸螨蟲而引發的。此外，螨蟲還容易引發皮孔大等各種問題，如果經常接螨蟲并沒有有效防范理，那麼螨蟲的分泌極有可能會堵塞孔，從而引發如孔大、斑紋、細菌染等問題。
要判斷家中螨蟲是否過量，可以據皮上起包的特征以及皮狀態、居住環境三方面進行判斷。如果皮上出現一些紅點，并且伴隨一定程度的瘙及疼痛，而且紅點皮明顯覺變厚，甚至有皮疹小結，水腫況較為顯著，且痊愈時間較慢，多在一周左右，基本可以判斷是螨蟲叮咬所致，這也意味著家中螨蟲已經過量，足以危害到人的心健康。此外，如果你的皮出現被螨蟲叮咬的包，或者臉上出現莫名瘙，并伴隨孔大、有黑頭等況，那麼有極大概率你家中螨蟲的數量已經超標。另外，可以據個人衛生況、床上用品的換洗晾曬頻率以及屋子的通風況等方面來判斷，如果平時不太注重個人衛生，床上用品不經常換洗，或者屋子通風況不佳，都極有可能導致家中螨蟲過量。
為了有效防范螨蟲，我們可以采取以下措施。首先，保持干凈整潔的居住環境，并定期清洗和床上用品，養經常晾曬和床上用品的習慣，從而將枕頭、被子經常拿到室外暴曬，同時保持室干燥，這樣可以最大限度地去除螨蟲。其次，可以購買專門的除螨儀或噴劑，定期開展家中的除螨工作，從而快速而有效地殺死家中的螨蟲，營造一個更為健康舒適的家居環境，避免因為螨蟲而影響健康。
雖然我們眼看不到床上存在的螨蟲，但絕不能因此而輕視螨蟲所帶來的危害。其實螨蟲的繁速度比我們想象中的要快得多，而且過量螨蟲的堆積也會危及到健康。在日常生活中，我們可以通過自己的皮狀況以及居住環境況來判斷家中是否有螨蟲的存在以及螨蟲是否過量，一旦確定家中螨蟲過量，就要及時除螨，并在日常生活中養科學、健康的除螨習慣，避免家中滋生過多螨蟲而影響到健康。