最近，我收到了很多朋友的咨詢，他們都到狀況很差，無論做什麼事都沒有力。他們嘗試了一些補藥，卻發現自己的火氣越來越大，沒有毫效果！這種況被稱為“虛不補”。對于這個問題，我有一個方法，可以輕松補充虧虛的，而且不會引發火氣。一般來說，虛不補的人群可以分為兩類況：一是痰淤堵，二是脾胃運化不足，無法吸收養分！因此，如果想要進行補益調理，首先要清除這兩個障礙！比如說，對于痰重的人來說，就像是堵塞了垃圾一樣，氣無法順暢運行。這時候進行補益，就好像在堵車的路上再加幾輛大卡車，只會造更大的堵塞！這類人不僅虧虛無力，還會伴有沉重、便溏粘馬桶，甚至出現虛胖的況！這種況可以在早上使用二陳湯加減進行調理，借助白天升發的氣來化痰祛！而到了中午，調理的重點應該是健脾益氣，脾胃是的消化吸收中心，也是氣的來源。脾虛不足不僅會影響補益，還會導致頭暈乏力、四肢無力等癥狀。此外，脾虛時進行補益，還容易引發熱，使補益變得更加困難！而在中午，氣正旺，可以參考理中湯進行調理，借助外界氣助力脾胃的運化！健脾胃，生氣！晚上是休息的時間，也是封藏氣的時候。中醫認為腎是封藏之臟，是全氣和津的藏所。此時，可以參考桂附地黃湯進行調理，以補益腎臟的，滋潤，增強腎臟的封藏功能，為提供本的力！好了，以上就是今天要分的容。以上僅供調理思路參考，如有不適，請及時就醫，盡量避免隨意使用藥。我們下期再見！