白不，寒腳不。秋天已經來臨，許多人開始注重泡腳養生。然而，你嘗試過用藿香正氣水泡腳嗎？有人說泡完能祛，可有人卻出現了腹瀉的況。網友“長路曼曼”發帖表示，最近因為不適去看了中醫，經過診斷發現自己脾胃不好，氣重。除了開了一些中藥來排氣，中醫還建議戒掉水果，并用藿香正氣水泡腳來祛氣。這個帖子引起了廣泛關注，獲得了近1.4萬個點贊和8000多次收藏。
藿香正氣水泡腳的方法就是在普通泡腳的熱水中加1~2支藿香正氣水。網友“wwwwwwikl”是其中之一嘗試泡腳的人。表示，自己小肚子特別鼓，臉上出油多還暗沉，用白紙巾一遍臉就會變黃，還經常長紅腫痘痘。嘗試泡腳兩周后，臉上的痘痘雖然還在，但出油減了。還配合喝了八寶杏仁，發現自己的小肚子變小了，開心地稱“腰能塞進兩手指”。然而，藿香正氣水泡腳并不適用于所有人。網友“momo”評論說：“泡了7天一點覺都沒有，連一滴汗都沒出，想放棄了。”并不是每個人都有好的效果。還有很多網友嘗試藿香正氣水泡腳后表示自己“親測之后竄稀了”，“泡腳后肩頸發涼”等等。甚至有網友發帖配圖把藿香正氣水扔進垃圾桶，表示泡了兩晚的藿香正氣水后第三天一早上火嚨痛，額頭和下還出現了幾個紅腫的大痘痘。
關于藿香正氣水泡腳是否有醫學依據以及哪些人適合使用藿香正氣水泡腳，南京市第二醫院中醫科主任沈建軍進行了解釋。他說，泡腳是中醫的一種外治療法，通過適當的中藥配方在熱水中使用，使藥滲皮，被足部細管吸收，進人循環系統，從而改善質、調理、治療疾病。泡腳在幾千年前就被我國古人廣泛應用于養生，正確的泡腳不僅可以促進循環、新陳代謝，還能消除疲勞、改善睡眠，甚至有養生容、養腦護腦的效果。
藿香正氣水是一種中藥，由蒼、陳皮、厚樸、白芷、茯苓、大腹皮、生半夏、甘草、廣藿香、紫蘇葉等草藥組。其中的中藥分味溫熱，主要用于外風寒、傷滯或暑所致的冒，有解表化、理氣和中的作用。因此，對于熱質的人來說，合理使用藿香正氣水泡腳確實可以帶來清熱化的效果。然而，對于本來脾胃虛寒的人來說，使用藿香正氣水可能會導致胃腸功能紊，從而出現腹瀉的癥狀。如果長期使用，可能沒有效果，甚至導致腹瀉和水。因此，沈建軍提醒大家，在選擇用中藥泡腳時，最好先確診自己的質，因為“對癥下藥”才會對有益。中藥有寒熱溫涼的屬，如果不對癥使用，可能會適得其反。例如，如果你有發熱、潰瘍等熱癥狀，使用溫熱的中藥泡腳會加重癥狀。而對于質虛寒的人來說，誤用清熱藥會使寒證加重，可能會出現腹痛、腹瀉等癥狀。氣虧虛的人，使用活化瘀的中藥長時間高溫度泡腳，可能會導致汗出、津虧虛、氣短、乏力等癥狀加重。
因此，在使用藿香正氣水泡腳或其他中藥泡腳時，需要據個人的質和癥狀來選擇合適的中藥配方。正確的泡腳方法可以幫助改善狀況，但使用不當可能會適得其反。所以，給“足”溫暖，需對癥下藥。