得了蕁麻疹，所有人都你忌口，但其中的苦，只有自己懂。事實上，要想減蕁麻疹發作，補充維生素C和維生素B是非常重要的。維生素C類的食，如蔬菜、蘋果、獼猴桃、豬肝等，可以抗過敏、抗管的壞死，減皮下的滲出現象，同時還能夠止。但是需要注意的是，服用維生素C時要避開，因為維生素C會吸收紫外線，容易導致皮黑素沉著。另外，維生素B類的食，如豆類、谷類等，可以減皮的炎反應，促進細胞代謝，增強皮健康，對治療蕁麻疹有一定的輔助作用。然而，維生素只能起到輔助作用，不能代替藥治療蕁麻疹。因此，蕁麻疹患者在補充維生素的同時，仍需遵循醫生的治療方案。