夏沫報道：來自安徽的54歲王阿姨最近非常忙碌，因為的兒媳婦懷孕了，沒有人照顧，所以決定去幫忙。然而，一忙起來，就忘記了自己的老病。由于王阿姨患有高，需要每天按時服藥，但是最近忙于各種瑣事，總是忘記吃藥。有一天，王阿姨正在拖地，突然到頭暈目眩，幸好是周末，家人都在邊，他們立即將王阿姨扶到床上休息。王阿姨的兒媳婦是一名護士，經過簡單的詢問，立刻懷疑是高引起的，拿來計一量，發現確實升高了很多。王阿姨躺在床上休息了一會兒，覺好多了，兒媳婦問最近是不是沒有按時服用降藥，王阿姨承認確實忘記了。兒媳婦聽后去房間拿了一盒葉酸，正好是懷孕時買多的，拿給王阿姨說：“媽媽，您這幾天要按時服用降藥，同時也要補充一點葉酸！”王阿姨聽后到困：“葉酸不是孕婦才吃的嗎？我又沒有懷孕，為什麼要吃葉酸？”兒媳婦向王阿姨解釋了原因，這才恍然大悟，原來葉酸還可以治療高。為什麼葉酸可以治療高呢？相信很多人和王阿姨一樣會有這樣的疑。一般來說，我們一聽到葉酸這個詞就會聯想到孕婦，認為它只對孕婦有用，對普通人則沒有作用。那為什麼王阿姨的兒媳婦會讓吃葉酸呢？其實，葉酸是一種水溶維生素，之所以歡迎，是因為它在人可以幫助細胞分裂和生長，對的正常發育和功能起到非常重要的作用。因此，醫生通常建議備孕期或妊娠初期的婦多攝葉酸，有助于預防新生兒的神經管缺陷等問題。而像王阿姨這樣的高患者，大約有75%的患者存在同型半胱氨酸升高的現象。如果的半胱氨酸水平過高，很容易引發腦中風。在這種況下，積極補充葉酸可以在一定程度上降低同型半胱氨酸的水平，從而幫助恢復正常。然而，需要注意的是，如果沒有出現同型半胱氨酸水平升高的高患者，則不能盲目補充葉酸，仍需咨詢醫生的專業意見，因為這樣做可能導致免疫力下降，引發其他更嚴重的疾病。除了對高患者起到作用之外，葉酸在其他方面也有很多好，以下是其中幾個方面：一、預防胎兒畸形：在備孕期和妊娠期，葉酸對婦的健康非常重要，補充葉酸可以預防神經管缺陷，如脊柱裂和腦部畸形，有助于生出健康的寶寶。二、降低癡呆風險：適量補充葉酸可以降低阿爾茨海默癥和管癡呆的發病風險，對老年人的心健康也有益。三、延緩慢腎臟病：對于患有慢腎臟病且存在同型半胱氨酸升高況的患者，可以選擇單獨補充葉酸，可以在一定程度上延緩病的進展。四、預防貧：葉酸是人生紅細胞的必需營養質，如果缺乏葉酸，會導致紅細胞無法正常生，從而引起貧，需要及時補充葉酸。適量補充葉酸對有益，但是需要掌握好劑量。據復旦大學上海醫學院的最新實驗發現，長期過量補充葉酸會促進肝癌細胞的生。該實驗將肝癌小鼠分為三組，分別是過量葉酸組、標準葉酸組和不攝葉酸組，實驗持續了5個月，結果發現過量葉酸組的肝癌細胞生長非常快，其腫瘤組織積也比其他兩組大。通過實驗結果可以看出，在已經患有癌癥的基礎上，過量補充葉酸會加速腫瘤細胞的發展。但是需要注意的是，這并不意味著葉酸會導致癌癥，而是在一定的生理條件下，超過正常攝量才會出現這種況。因此，要發揮葉酸的正面作用，有兩個前提條件：一是沒有嚴重的基礎病，二是攝量不能過量。有以下況的人不適合補充葉酸：1、對葉酸過敏的人可能會對葉酸過敏，導致葉酸代謝異常，食用葉酸后會出現明顯的不適癥狀，這類人群不適合服用葉酸。2、患有肝臟或腎臟疾病的人對于患有肝化、肝炎、腎炎等疾病的人群，在服用葉酸前應該咨詢醫生，調整劑量以確保安全。3、晶狀偏能力較弱的人過量攝葉酸可能會影響晶狀偏能力，增加患白障的風險，因此，晶狀偏能力較弱的人更應該謹慎使用葉酸。4、缺乏維生素B12的人由于葉酸與維生素B12之間存在相互作用的關系，如果過量補充葉酸，會掩蓋缺乏維生素B12的問題，影響醫生的判斷，延誤治療，最終可能損害神經系統。為了更好地發揮葉酸的正面作用，我們還需要了解幾個忌：1、不要與酸食一起食用，如食醋、杏子等酸食，其中維生素C含量較高，與葉酸一起食用會加速人對葉酸的排泄，影響吸收。2、不要與辛辣食一起食用，如辣椒、大蒜等，這些食進后也會影響葉酸的作用，使其無法發揮應有的效果。3、不要與刺激較強的食一起食用，如濃茶、咖啡、碳酸飲料等，這些飲品通常可以適量飲用，但是如果你正在補充葉酸，建議先戒掉，因為其中的某些分可能與葉酸發生化學反應，導致葉酸無法發揮其全部功能。如果家中沒有備有葉酸片，平時也可以多食用以下幾種富含天然葉酸的食：1、綠葉蔬菜：外表呈深綠的蔬菜通常富含葉酸，如菠菜、羽甘藍、蘆筍、甜菜葉和生菜等，多食用這些綠葉蔬菜也可以補充葉酸。2、豆類和豆制品：豆類和豆制品不僅富含蛋白質和纖維，同時也是天然葉酸的良好來源，如黑豆、紅豆、扁豆、鷹豆和豆腐等，其中葉酸含量都相當可觀。3、蛋：蛋營養非常富，同時也含有量葉酸，經常食用蛋也能補充的葉酸。閱讀了這麼多關于葉酸的知識，我們應該堅持一個觀念，葉酸屬于維生素類產品，不能替代其他藥治療疾病。是否需要服用，以及服用劑量，仍需據個人狀況而定。如果出現不適，務必及時就醫。