葉酸，也被稱為維生素B9，是一種水溶維生素。它在人起著促進骨髓中細胞的作用。如果人缺乏葉酸，將會引起巨紅細胞貧和白細胞減癥。孕婦對葉酸的需求量是正常人的四倍。在孕早期，胎兒系統分化形的關鍵時期，葉酸的缺乏可能導致胎兒神經管畸形，如無腦兒和脊柱裂。此外，葉酸不足也可能引發自然流產。到了孕中末期，葉酸不足會導致妊高癥、貧、胎兒發育遲緩和早產，因此對孕婦來說，補充葉酸尤為重要。

另外，葉酸代謝異常也可能引發一系列疾病。葉酸缺乏導致的相關疾病的發生不僅僅取決于葉酸攝水平，更多地取決于相關的葉酸代謝途徑。葉酸的代謝涉及多種酶，其中亞甲基四氫葉酸還原酶（MTHFR）、甲硫氨酸合酶還原酶（MTRR）和胱硫醚β-合酶（CBS）基因突變以及同型半胱氨酸（HCY）切相關。亞甲基四氫葉酸還原酶（MTHFR）是葉酸代謝途徑中的關鍵酶。亞甲基四氫葉酸還原酶（MTHFR）基因的多態會導致酶活下降，從而引發葉酸代謝障礙，進而引發一系列與葉酸缺乏相關的癥狀，例如孕婦的復發流產、新生兒的出生缺陷（神經管缺陷疾病）以及神經發育障礙疾病（NDD）。此外，葉酸缺乏還會升高中的同型半胱氨酸水平，使機于高凝狀態，從而促進栓形。

活葉酸，也稱為甲基四氫葉酸（MTHF），是甲基化循環的重要組部分。這種代謝循環涉及神經遞質的產生、解毒過程和炎癥的調節。適當的細胞生長也需要活葉酸。神經遞質是由大腦和神經系統產生的化學質，用于全流。這些重要的化學信使包括清素、去甲腎上腺素、腎上腺素、多胺和褪黑激素。神經遞質對緒、能量、睡眠、消化、和神經功能、記憶力和認知有強大的影響。

亞甲基四氫葉酸還原酶（MTHFR）的變異與許多健康問題有關，包括抑郁癥、焦慮癥和神分裂癥等緒障礙，以及多癥（ADD/ADHD）、癥（Tic）和自閉癥（ASD）等神經行為障礙（NDD）。亞甲基四氫葉酸還原酶（MTHFR）基因突變非常常見，但往往被主流醫學所忽視。這是與傳疾病有關的營養問題。患有神經發育障礙（NDD）的群存在神經遞質問題，而神經遞質的功能很大程度上依賴于正確的營養支持。亞甲基四氫葉酸還原酶（MTHFR）基因突變阻斷了正常的營養循環路徑，而神經發育障礙（NDD）的產生往往是這種基因缺陷的結果。這是因為葉酸直接影響大腦和神經功能，導致患有神經發育障礙（NDD）的人在行為、注意力和學習方面存在問題。

對于患有神經發育障礙（NDD）的人群來說，科學補充活葉酸可以降低神經發育風險。在補充活葉酸的同時，也可以考慮補充其他B族維生素，因為這些維生素相互作用，對大腦和神經功能都有一定的作用，從而改善神經發育障礙（NDD）的癥狀。如果您喜歡我的文章或覺得對您有幫助，請分給您的朋友們。