癌癥的可怕已經不言而喻。由于大多數早期癌癥沒有明顯的癥狀，因此多數患者一經確診就已經是中晚期，只能進行保守治療以延長生命，這也導致了社會上人人談癌變的現象。然而，癌變是一個漫長的過程，在真正轉變為癌癥之前，大多數人的都會出現一些癥狀，這些癥狀被稱為癌前病變。如果能在出現癌前病變時重視并積極調理，就能將患癌的可能降到最低。萎胃炎就是胃癌的一種癌前病變，也就是我們日常所說的慢萎胃炎。患者大多會出現消瘦乏力、上腹痛、舌炎等癥狀。雖然這些癥狀缺乏特異，但如果以上這些癥狀在短時間同時出現，最好及時去醫院檢查。
然而，許多患者在被確診為萎胃炎后都會變得非常消沉，甚至每天疑神疑鬼地認為自己已經患上了癌癥，整日沉浸在焦慮、消極、抑郁等悲觀緒中無法自拔。但緒與人的健康息息相關，積極的緒有助于病好轉，消極的緒則會導致病惡化速度加快，改變的可能也會有所提升。因此，患者必須保持樂觀的心理狀態，給自己更積極的心理暗示。家屬和醫生也要幫助患者做好心理調節工作，盡可能幫助他們轉移注意力，讓他們變得開朗一些，也能擁有更多勇氣對抗病魔。
在日常生活中，患萎胃炎的人要避免食用生冷刺激食，因為這些食會引起腸胃不適，對萎胃炎患者尤其有害。胃黏比常人薄得多，而且胃黏上皮和腺還會出現不同程度的萎現象，不能承任何外界刺激。因此，患者們千萬不要食用任何刺激食，如生冷食、燙食、辛辣食，也不能吃難以消化研磨的糧。此外，在服用其他藥時，患者們也必須先查看說明書，看看其中的分是否會對胃黏產生刺激，例如常用的冒藥阿司匹林、布芬就會損傷胃黏，都要被列食名單。
良好的進食習慣對于萎胃炎患者尤為重要。三餐不規律、不健康的飲食習慣是導致現在許多年輕人患上胃病的原因之一。萎胃炎患者要特別注意在飲食方面養良好的習慣，只有這樣才能降低病變的可能。油炸食品、熏制食品、腌制食品、霉變食品都會發癌變，因此這些食是絕對不能吃的。患者可以適當增加一些溫的、容易消化的新鮮蔬菜水果，并且一定要細嚼慢咽，將食在中充分咀嚼之后才能咽下去，避免給胃腸道帶來更多的消化負擔。此外，萎胃炎患者必須戒煙、戒酒，也不能飲用濃茶、咖啡等刺激飲品。雖然以上要求可能很難做到，但這是萎胃炎患者正確的養生方式，只有管住，才能避免病惡化。
適當的鍛煉對于患者來說也非常重要。運可以有效提升免疫力和力，同時也可以讓人變得更加積極向上，有助于患者保持良好的心。不過患者們要注意不要過度運，也不要進行危險運。一些簡單的室運，如瑜伽、健等，就可以很好地滿足患者的需求。
萎胃炎并沒有人們想象的那麼可怕。只要患者能夠配合醫生治療，定期進行胃鏡和病理檢查，并采取正確的養生方式，改變的可能就能有效降低。大家也不要諱疾忌醫，畢竟萎胃炎只是癌前病變，并不意味著真正患上了癌癥，這個過程也是可以逆轉的。我們要相信醫生的技，相信現代醫學研究的果，也要相信自己能夠功過這個關卡，迎來新生。