萎胃炎是一種常見的胃病，癥狀包括胃脹、反酸、噯氣、打嗝等。如果不及時調理治療，萎胃炎可能會發展腸上皮化生，甚至增加患胃癌的風險。因此，今天我要給大家推薦一個食療方，可以在家自行制作，非常簡單有效，那就是小米加蛋。

在我們熬粥的過程中，很多營養都會進湯中，特別是粥油中的營養非常富。米粥油味平和，能夠潤養五臟六腑，每天喝上一碗清淡的米粥油對養胃非常有益。做法是將米淘洗干凈，加水煮粥，當粥快要煮時，將浮面的稠厚的粥油撇出一碗。然后將撇出的米粥油迅速倒打散的蛋和紅糖中，邊沖邊攪拌，最后蓋上蓋子燜上一分鐘即可。這個小米加蛋的食療方早晚都可以喝。

當然，食療只是輔助效果，的治療還需要專業的醫生進行辯證調理。我是湖北省中醫院脾胃科的醫生，如果有任何問題，都可以向我咨詢！無論是萎胃炎、糜爛胃炎還是反流食管炎、反酸燒心、胃脹胃痛，無論你的胃病有多久，都不用再擔心了。只需在評論區打個“7”，我將幫助你擺胃病的煩惱。讓我們一起關注胃炎和脾胃健康，共同追求健康生活！