近年來，高尿酸已為繼高、高糖、高脂之后的“第四高”。過高的尿酸水平會在骨骼和關節沉積，引發痛風，導致關節疼痛、腫脹和炎癥。此外，尿酸還可能損害腎臟，發腎臟功能衰竭，甚至引起慢腎病。高尿酸還與多種代謝相關疾病和心管疾病的風險增加切相關。它可能導致胖、糖尿病、高等多種疾病，給人們的健康帶來嚴重威脅。

今天李醫生將和大家分一款降尿酸的茶飲方，就是出自《金匱要略》中的苣梔子茶。其中的苣、梔子、葛、桑葉和百合等草藥都有降低尿酸的功效。制作方法如下：取苣15g、梔子10g、葛10g、桑葉8g、百合10g，洗凈加水煎服，每日兩次，飯后服用。如果覺得煎煮麻煩的話，還可以用制好的苣梔子茶包泡水喝。長期堅持飲用這款茶，能夠起到緩解痛風、降低尿酸的功效。

苣有清熱利的作用，能夠解決熱這一痛風的主要因。現代藥理研究發現，苣可以溶解尿酸結晶，促進尿酸代謝，對緩解痛風、高脂和高等疾病有較好的幫助。梔子則有利、清熱的作用，能夠促進尿排泄，平衡尿酸值，緩解痛風癥狀。葛被譽為“江南人參”，有祛風、除寒、止痛的功效，可以舒緩和關節，減輕痛風疼痛。桑葉可以幫助降低尿酸，減輕腫脹，緩解腎臟力。而百合含有富的秋水仙堿，是降低尿酸的常用藥，能夠減輕痛風發作時的炎癥并緩解疼痛，對因痛風導致的急關節炎癥有較好的幫助。

需要注意的是，每個人的況和癥型不同，所以在臨床上使用時會據個況進行配伍的加減。此外，茶飲方只能幫助預防或輔助治療，一旦確診患有高尿酸病癥，一定要及時到醫院就診，因為越早治療效果越好。

總之，高尿酸已經為一種普遍存在的健康問題，了解高尿酸的危害、預防和治療措施至關重要。只有通過科學合理的治療和飲食生活習慣的調整，才能有效地降低尿酸水平，減疾病的風險，保持健康。因此，苣梔子茶作為一種天然的降尿酸飲品，可供人們選擇，用以維護健康。