荔枝核散是一種中醫藥方，常被用于緩解經前腹痛和寒疝腹痛的不適。它的主要分是荔枝核，據中醫理論，荔枝核散有溫中散寒、行氣止痛的作用。經過臨床實踐驗證，荔枝核散對治療這些癥狀有一定的療效。

經前腹痛是許多在月經來臨前會經歷的一種不適。它通常伴隨著腰酸、房脹痛等癥狀，給的生活和工作帶來困擾。中醫認為，經前腹痛大多數是由于寒凝所致。而荔枝核散含有辛溫的荔枝核分，有溫中散寒的作用，可以促進循環，從而緩解腹痛癥狀。

寒疝腹痛是一種由氣滯、寒凝所引起的腹痛。寒凝會導致人的氣運行不暢，出現腹痛、腹脹、便等癥狀。而荔枝核散中的荔枝核有行氣止痛的作用，可以疏通氣機，緩解寒疝腹痛。

荔枝核散的服法一般是將制末的荔枝核與適量蜂混合服用。在服用荔枝核散的過程中，有時會出現將果核吐出的況。然而，這些吐掉的果核實際上也有一定的妙用。據中醫理論，舌下有諸多經絡與的各個相連接。通過咀嚼并吐掉荔枝核，可以通過舌下經絡的刺激，達到一定的調理作用。

需要明確的是，荔枝核散并非適用于所有腹痛癥狀。在使用荔枝核散前，應當咨詢醫生或中醫師的意見，確保其適用。同時，荔枝核散也只是緩解癥狀的一種方法，在治療疾病的過程中，還需要進行綜合的中醫治療，并遵循醫囑。

綜上所述，荔枝核散在緩解經前腹痛和寒疝腹痛方面有一定的效果。荔枝核散中的荔枝核分通過溫中散寒、行氣止痛的作用，可以緩解這些癥狀，提高生活質量。然而，在使用荔枝核散前，應該征求醫生或中醫師的建議，并遵循正確的用藥方法。