新文章：近日，英國牛津大學的一項新研究發表在《英國醫學雜志》上，揭示了預測癡呆癥風險的11個關鍵因素。這項研究被認為是目前最準確的癡呆癥風險預測方法。此前的預測方法由于數據可信度不高而備質疑。研究人員對22.5萬名50至73歲的英國居民進行了14年的追蹤研究，其中有3906名參與者患上了癡呆癥。研究人員從28個可能與癡呆風險相關的因素中篩選出了最影響力的11個因素。這些因素包括年齡、教育缺失、糖尿病史、抑郁癥病史/當前抑郁癥、中風病史、父母癡呆、經濟劣勢、高、高膽固醇、獨自生活和男。

對此，浙江大學醫學院附屬第二醫院神經科副主任醫師陳艷杏表示，這些風險因素可以預示一個人患癡呆癥的可能，但并不意味著一定會患病。陳艷杏對這11種風險因素進行了簡要分析。

首先，年齡是已知患癡呆癥的最強危險因素，大多數患者都是65歲及以上的人群。隨著年齡的增長，大腦會發生退行變化，影響認知功能。

其次，教育缺失是一個重要因素。年輕時接良好的教育可以增加認知儲備，降低老年患癡呆癥的風險。缺乏教育、營養和衛生保健的環境可能會對大腦的發育產生不利影響，增加患癡呆癥的風險。

糖尿病是管癡呆的一個重要危險因素。糖增高會導致代謝紊，傷害管皮，增加癡呆癥的可能。

焦慮癥、抑郁癥等神障礙會增加患癡呆癥的風險。這些神疾病會加劇機炎癥和免疫失調，影響大腦的健康。

中風病史與癡呆癥有關，中風會導致腦細胞壞死，影響患者的認知能力和記憶能力。

家族史是癡呆癥的重要危險因素，如果一級親屬患有癡呆癥，后代患病的風險會增加。

經濟劣勢也是一個危險因素。生活在貧困、教育和就業機會較的社區的中老年人，大腦可能會出現較大程度的萎，認知能力會更快地衰退。

高和高膽固醇與癡呆癥的發病風險相關。高會使海馬區損，高膽固醇可導致管化，從而影響腦細胞的供供氧。

長期獨自生活會增加患癡呆癥的風險，因為缺乏社會使大腦缺乏刺激。

男比更容易患心管病，因此男患癡呆癥的風險也更高。

據估計，全球有5000萬人患有癡呆癥，預計到2050年這一數字將增加兩倍。幸運的是，通過預防關鍵風險因素，約有四的病例可以預防。陳艷杏建議采取以下措施來降低患癡呆癥的風險：控制基礎疾病如高、糖尿病和脂異常，改變不良習慣，保持適當的重并積極參加運，盡早接良好的教育，保持積極的工作和社生活，控制其他危險因素對有家族病史的人來說尤為重要，保持良好的心、充足的睡眠和合理的飲食。