艾滋病并不遙遠，傳播是我國艾滋病傳播的最主要途徑。近年來，我國新診斷報告艾滋病染者中95%以上通過途徑染，異傳播約占70%。不安全行為是導致艾滋病傳播的主要原因，包括沒有保護的男同行為、非固定伴行為、有償行為等。吸食新型毒品會使人喪失判斷力，更容易發生不安全行為。國家監測數據顯示，男同行為者每100人中約有8人染艾滋病病毒，有很高的染風險。

做自己健康的第一責任人，采取安全行為，遠離艾滋病侵害。發生行為時全程正確使用安全套是預防艾滋病的最有效措施之一。提高對新型毒品的辨識力，遠離毒品，保持心健康。懷疑自己可能染艾滋病時，應在醫生評估和指導下、于72小時盡早使用阻斷藥，可有效減染風險。

如果發生了不安全行為，應主尋求艾滋病檢測，早發現早治療對維護個人健康至關重要。個人經常發生艾滋病染風險較高的行為，應定期進行艾滋病檢測，建議每年至2次，及時了解染狀態可以盡早治療，越早治療的免疫功能恢復越好。青年學生于活躍期，應學習和掌握健康知識，了解發生不安全行為可能面臨的艾滋病染風險，是避免染的關鍵，一旦發生不安全行為要及時主尋求檢測。

我國各地醫療機構和疾控中心都設有艾滋病檢測點，可以提供專業的艾滋病檢測和咨詢服務，也可購買正規的自檢試劑進行自我檢測。各地疾控中心的自愿咨詢檢測門診為有需要的個人提供免費和保護私的艾滋病檢測和咨詢服務。我國已經批準上市艾滋病尿自檢試劑，可以在家進行自我檢測。如自我檢測結果呈，一定要去醫療機構或疾控中心進行確證，并接咨詢和后續治療服務。

消除對艾滋病染者的歧視，關心關艾滋病影響人群是社會進步的現。艾滋病染者是疾病的害者，他們的合法權益法律保護。營造和形一個友善、理解、尊重的社會支持環境能夠幫助染者積極主檢測和治療，共健康生活。

染艾滋病后要避免傳播他人，故意傳播艾滋病將到法律制裁。染艾滋病后要主將染況告知自己的配偶和伴，并做好保護措施避免他人染。明知自己染艾滋病仍賣、嫖娼或者故意不采取防范措施與他人發生關系致人染艾滋病，將被依法以故意傷害罪懲。