在中醫看來，舌頭的狀態可以反映出的健康狀況。比如，有些人舌頭上熱下寒，但并不代表越補越好。就拿一位58歲的患者來說吧，他最初只是到有點尿頻和腰酸困，但在醫生建議下看完舌苔后，開始吃藥。結果，他不僅尿頻，還出現了前列腺炎、膝蓋發涼、失眠、胃口不好、腹脹腹瀉等一系列問題。醫生在看他的舌頭時發現，舌中有裂紋，舌苔白膩，看上去比較燥，說明痰在已經存在很長時間，而且還有舌邊鼓脹和淤滯點。舌頭的也偏紅，這都是吃補藥導致的。因此，醫生強調了肝郁和脾虛同時存在時不能直接進行補藥，否則會導致更嚴重的問題。建議是先調理脾胃，疏通肝氣，然后再考慮進行補藥。總之，在中醫看來，要先疏肝健脾，補腎，寧心降火，才能真正達到的健康和平衡。