大家好，我是賈醫生。瘀是一種導致多種疾病的問題，無論是頭疼眩暈還是心梗、腦梗，都有可能與瘀有關。那麼，如何判斷自己是否有瘀呢？這里有一個簡單的方法：出舌頭，照照鏡子，觀察舌頭下方的兩條大管的狀態。如果發黑或發紫，管很，那就可能是有瘀了。

我認為，對于瘀問題，最好的解決辦法不是采用強力的方法來消除，而是通過補氣和活來解決。為什麼這麼說呢？首先，化瘀藥的藥很強，非常威力強大，雖然可以破除瘀，但同時難免會損傷正氣。特別是對于氣比較虛弱或瘀比較嚴重的人來說，他們的無法承如此劇烈的藥，反而會損傷正氣。

我們常說“氣為之帥”，這是因為氣能夠推的循環。對于虛的人來說，缺乏的就是一口“氣”。只要補足氣，使正常流起來，瘀問題也就迎刃而解了。有一個方子可以供大家參考，它做補還五湯。這個方子主要以黃芪作為君藥，黃芪被廣泛認為是補氣的良藥。只有當氣足了，才有力量推“死”的流。同時，紅花和桃仁可以活化瘀，當歸和川芎可以補活，地龍則能夠逐瘀通絡。這些藥的配合使用，既能夠活化瘀，又能夠補氣補，兼顧祛邪扶正。因此，對于有淤且氣比較虛弱的人來說，這個方子可以作為參考。

當然，賈醫生在這里也要提醒大家，中醫用藥需要據病進行辨證施治。如果你對自己的況不清楚，還是不要隨意使用藥。我們下期再見！