經常失眠、晚上難以睡或半夜醒來的朋友們，請注意了！如果你的舌頭出來后，呈現出下面所描述的形態，那麼你失眠的本原因很可能是與肝臟有關！這種舌頭在出來后，舌前明顯變窄，呈現出三角形的形狀，我們稱之為三角舌。這通常指示肝臟功能不良，因為舌兩側屬于肝膽區域。只有當肝臟的疏泄功能失調、肝臟供應不足時，才會出現這種舌頭形態。此種舌頭通常舌尖較紅，并有許多紅點，這是心肝火旺的表現。心肝火旺會熏染心神，因此晚上容易失眠、難以眠，或睡眠不深，夢境也較多。這種人通常心抑，還容易伴隨頭脹、頭痛、眼干等問題。調理方面應以清肝火為主，可以參考一些瀉火安神的中藥，如瀉肝安神丸等。

另一種舌頭形態屬于肝虛，盡管也是三角舌，但整較淡，舌尖沒有明顯的紅點。這種況表示肝臟供應不足，同樣會出現失眠多夢、易于半夜醒來的況。心神需要滋養，如果肝臟供應不足，心神就會缺乏滋養，影響睡眠。同時，這種人的脾氣也較差，容易發怒，平時也容易出現手腳麻木、腳筋，以及眼睛昏花、頭暈、頸肩酸痛、僵不舒服等況。這種況下，調理需要以補肝為主，可以參考一些養口服和心神寧片。

此外，這種舌頭形態也容易出現胃脹、大便不暢等況。畢竟，肝木克脾土，所以只要肝臟功能不良，多多都會出現一些脾胃疾病。但是需要與單純的脾胃疾病進行區別。以上就是今天分的容，我們下期再見！