舌頭反映健康狀況，你屬于哪種質？

你的舌頭就像是一個健康的“晴雨表”，可以反映出你的質狀況。通過觀察舌頭的形態和，可以對照自己的質，從而了解自己的健康狀況。以下是一些關于舌頭和質之間的對應關系：

1、脾胃虛弱的人，舌頭中間有裂紋，兩邊齒痕明顯，食不佳，大便稀溏不形。

2、寒質的人，舌頭胖大，舌苔白膩，看上去乎乎的，舌邊有齒痕，手腳冰涼，畏寒怕冷。

3、熱質的人，口苦口臭，舌苔黃膩，看上去還比較厚，皮易長痘，怕熱不怕冷。

4、氣郁質的人，舌頭尖，舌邊紅，生悶氣，面不佳，易長斑，睡眠不好。

5、上熱下寒的人，虛不補，容易上火，冬天手腳怕冷，夏天手腳心出汗多，舌苔白中泛黃。

6、虛質的人，畏寒怕冷，手腳冰涼，舌質淡白，舌胖大。

以上六種質，你屬于哪一種呢？歡迎留言告訴大家！同時，也歡迎分你覺得判斷健康質最有效的方法是什麼！#中醫# #清風計劃#